6 лесни идеи за слатка ужинка

Добар појадок, значи добар старт на денот. Добра ужинка, значи добар продолжеток на денот! Момент на уживање и „подлога“ за успешен ден. Последниот период инспирирани од истражувањето на светските кујни, дојдовме на идеја да го пренесеме искуството на Италијанците, кои најчесто јадат сладок појадок, а исто така обожаваат да каснат слатка ужинка. Ви припремивме повеќе идеи за инспирација, па се надеваме ќе уживате во вкусната галерија.

mandarini 1

6 причини зошто да јадете мандарини секој ден

Мандарините се богати со витамин Ц, го подигнуваат имунитетот и го штитат телото од настинка и грип, помагаат во одржувањето на витка линија и се многу вкусни.  Има многу причини зошто да јадете мандарини, а еве само еден мал дел од нив.

kolac so crno grozje 1

Рустичен италијански колач со црно грозје

Овој рустичен италијански колач со црно грозје многу потсетува на нашите омилени колачи кои најчесто ги правиме со сезонско овошје. Лесен е и освежителен, па секој ќе посака уште едно парче. Одличен е за овие есенски денови и совршено одговара со чаша чај.

Ароматичен гел за освежување на домот и автомобилот

Наместо да трошите пари на скапи спреови и средства за освежување на воздух, направете сами ароматичен гел кој ќе шири пријатна миризба во вашиот дом, автомобил или секаде каде што ќе имате потреба од тоа.

Посна крем салата со цвекло и мајонез

Новите рецепти за посни салати се добредојдени во секој момент! Слави, имендени и родендени нѐ очекуваат во наредниот период на пости, а тоа е супер можност за дегустација на нови јадења. Ако ви се досадиле посните салати со макарони и туна, време е да ја пробате посната крем салата со цвекло и мајонез.

12 симптоми кои укажуваат дека можеби имате шеќер во крвта 1

12 симптоми кои укажуваат на покачен шеќер во крвта

Дијабетечарите не се единствените кои имаат високо ниво на шеќер во крвта. Секоја личност може да има проблем со шеќерот, а воопшто и да не е свесна за тоа. Високото ниво на шеќер во крвта може да предизвика многу голема штета на нервите, крвните садови и на органите.

палачинки со чоколаден крем

Палачинки со банана, чоколаден крем и ореви

Омилени на сите генерации! Кој може да одолее на највкусните палачинки со банана, чоколаден крем и ореви? Идеални се за појадок со чаша млеко, а добредојдени се и како десерт после ручекот или вечерата.

proteinski namirnici 1

8 протеински намирници за зголемување на мускулната маса

За да може мускулната маса правилно да се гради, покрај редовниот тренинг, потребна е и правилна исхрана богата со протеински намирници. Доколку сакате да ја одржите мускулната маса или да ја зголемите, потребно е да јадете најмалку 1-2 грама, па дури и 3 грама протеини по килограм идеална телесна тежина за вашата висина.

посни бомбици со кокос и пудинг

Посни бомбици со кокос и пудинг

Мали, симпатични и вкусни колачиња со богата арома на кокос и ванила! Посни и совршени за секоја празнична трпеза, за слави, имендени и  деновите кога сакате да се засладите со домашни колачиња. Пробајте ги посните бомбици со кокос и пудинг.

domasen ekstrakt od vanila 1

Како да направите сами домашен екстракт од ванила?

Екстрактот од ванила е состојка која често се спомнува во рецептите за подготовка на колачи или торти. И, иако овој екстракт лесно може да се купи во сите поголеми супер маркети, неговиот вкус и арома ќе бидат уште подобри доколку си го направите дома. Знаете ли дека лесно и едноставно може да си направите домашен есктракт од ванила кој ќе го збогатува вкусот на сите ваши слатки задоволства? – Во продолжение дознајте како.

pita zelnik so spanak i sirenje 1

Пита зелник со спанаќ и сирење

Речиси и да нема човек кој не обожава зелник со спанаќ и сирење. Тој вкус нѐ враќа во детството и нѐ потсетува на едно време кога нашите баби ни го правеа ова вкусно јадење. Сега благодарение на Лана имаме еден супер рецепт за пита зелник со спанаќ и сирење во полесна варијанта, па секој многу лесно ќе може да си го направи ова совршено задоволство.

spor metabolizam 1

7 причини за спор метаболизам, а за кои не сме свесни

Човековото тело не е совршено и не е секогаш со идеална телесна тежина, затоа мора да внимаваме на исхраната и на внесот на калории. Најчесто, математиката е едноставна, доколку се внесуваат помал број на калории, организмот ќе троши од залихите и на тој начин ќе се губат вишокот на килограми. Сепак, многу лица се соочуваат со спор метаболизам и забавена работа на цревата и покрај тоа што се придржуваат до ова правило.

sarlota 1

Непечена Шарлота торта

Кралско засладување кое го освои сечиј вкус! Пробајте ја нашата непечена Шарлота торта приготвена со ролатите од Vincinni. Толку лесна, неодоливо сочна во вкусот и неверојатно лична. Ги заслужи сите овие пофалби, верувајте. Убава беше уште првиот ден кога ја направивме и пробавме, а уште посочна наредниот ден. Полн погодок во секоја смисла, им се допадна на сите кои ги почестивме, што нас ни причина големо задоволство.

Rhodiola – „златен корен“ како природна помош при стрес

Денес, стресот е една од најприсутните причини за лошо здравје. Хроничниот стрес енергетски го исцрпува организмот, предизвикува низа промени. Листата е долга – во хормоналната рамнотежа, ја намалува физичката сила и менталната способност, доведува до емоционална нестабилност, депресија, несоница, растревоженост, слаб имунитет, срцева аритмија, сексуална дисфункција, предвремено стареење, како и до експлозија на хронични болести, инфекции и карцином. А ако барате природен начин да се спротиставите на стресот, вие сте на вистинското место. Во оваа прилика ве запознаваме со Rhodiola, кој е позната како златен корен кој помага против стрес.

Едноставна италијанска фокача со крупна сол и маслиново масло 1

Едноставна италијанска фокача со крупна сол и маслиново масло

Фокачата е еден вид на рамен леб прекриен со ароматични зачини и други состојки по желба. Најчесто се комбинира со босилек и шери домати. Ние денес споделуваме со вас рецепт за „празна“ фокача со крупна сол и маслиново масло.