здравје на мозокот 1

9 лесни совети за подобро здравје на мозокот

Дали знаете дека нашиот мозок постојано се менува? – Тоа е единствената константа на најкомплексниот орган кој го контролира секој дел од телото. Не го гледаме, но и тоа како треба да го негуваме! За таа цел и по повод светскиот ден за здравјето на мозокот, 22-ри јули, истражувавме и споделуваме неколку важни совети за подобро здравје на мозокот, кои секому ќе му бидат од полза.

Имаме одличен предлог за нешто поразлично и многу вкусно кое сите дома ќе го обожаваат. Инспирирани од мексиканската кујна, ви предлагаме да направите тако со пилешко и пченка

Тако со пилешко и пченка

Ви здосади секојдневното мени и имате желба да пробате нешто ново? – Имаме одличен предлог за промена кој и тоа како ќе ви годи и ќе посакате да го подготвувате што почесто! Размислувавме за инспирација и овој пат ја одбравме богатата мексиканска кујна од која издвоивме совршено вкусно тако со пилешко и пченка.

Д-р Нела Деспотовска советува: Причини за хепатитис, симптоми и третман

Многумина сме слушнале, но дали знаеме доволно? – Веројатно не, освен ако сме немале проблем ние или некој наш близок. Па, по повод 28-ми јули, светскиот ден на хепатитисот направивме мало истражување. Од истражувањето дознавме дека според СЗО, моменталниот број на лица со хепатитис Б и Ц е 354 милиони на глобално ниво. Овој податок ни беше доволен поттик за да ја прашаме Д-р Нела Деспотовска подетално за ова заболување и да споделиме со вас поважни извадоци од разговорот. Ви откриваме кои типови постојат, како да ја препознаете болеста и што може да се направи.

Ролат од мелено месо – лесна подготовка

Потребна ви е идеја за брзо и лесно јадење? – Меленото месо секогаш е добра опција за тоа! А, ако сакате да биде вкусно и декоративно, пробајте го овој ролат од мелено месо кој одлично се вклопува на секоја трпеза!

рецепт за домашен сок од портокали

Лесен рецепт за домашен сок од портокали

„Се дружиме, споделуваме рецепти и ги испробуваме. Групата Се за храна на Facebook е кулинарско катче кое е моја инспирација за најубавите, домашни рецепти. Идејата за овој рецепт за домашен сок од портокали е токму од таа група. Го сподели Сим Атанасовска, а мене многу ми се допадна и решив да го испробам веднаш.

Совети за правилно ладење на месото во фрижидер

Совети за правилно ладење на месото во фрижидер

Сте купиле убаво парче месо, но не сте во можност да го подготвите веднаш? Уморни сте од работниот ден и сакате да се одморите? – Не грижете се. Ако сакате да направите некој специјалитет во наредните денови, нема потреба да го замрзнувате месото. Но, треба да знаете дека постои рок колку долго може да се чува во фрижидер и правила како да се чува за подолго да трае. Еве неколку совети за правилно ладење на месото.

5 идеи за лесни и здрави оброци за секого

Лесни и здрави оброци во движење? – Се разбира дека може! Заборавете ги грицките, брзата храна и другите нездрави намирници. Овие 5 идеи за оброци се одлични кога брзате некаде, за на училиште, на работа или ако едноставно сакате да се храните здраво.

3 домашни маски со рицинусово масло за здрава коса

3 домашни маски со рицинусово масло за здрава коса

Рицинусовото масло почна да добива се поголема популарност, благодарение на неговите квалитети за нега на косата. Овој вид на масло има антивирусно, антибактериско и антифунгално својство, што го квалификува како добар третман за проблеми со скалпот. Главната состојка на рицинусово масло е рицинолеинска киселина која ја забрзува циркулацијата на крвта во областа на скалпот, а со тоа доведува до побрз раст на косата. Во продолжение ви откриваме 3 домашни маски со рицинусово масло кои ќе ви помогнат да ја обновите и хидрирате вашата коса.

Освежителен коктел со праски

Освежителен коктел со праски

Летото ни носи топли и сончеви денови кои се идеални за ладни и освежителни пијалоци! Замислете си само, пријатна атмосфера, дружба со вашите најблиски пријатели и чаша одлично подготвен освежителен коктел со праски. Звучи одлично, нели? А ако сакате да ги послужите и најмалите во семејството, коктелот направете го без алкохол. Сигурни сме дека ќе го обожаваат.

Кантарионово масло

Кантарионово масло – природен лек за подобрување на различни состојби во организмот

Дали знаете како се добива и кои се придобивките на ова масло? Маслото од кантарион (Oleum hyperici) e доста познато и се добива со преливање на свежи цветови на кантарионот со маслиново масло. Кантарионово масло може да се користи и за надворешна употреба и за јадење. Ја штити кожата од воспалениe, ја хидрира сувата и испукана кожа, а може да се употребува и за масажа бидејќи ја подобрува циркулацијата.

Пикантни пилешки копанчиња од крилца со Бафало сос

Пикантни пилешки копанчиња од крилца со Бафало сос

„Ова е најдобриот рецепт за подготовка на пилешки копанчиња од крилца! Дома сите ги обожаваат, па одлучив да снимам кратко видео од подготовката и да ве поканам да го испробате рецептот во првата прилика. Верувајте ми, една доза ќе биде малку. Ако обожавате пилешко месо и сте љубители на лута храна, ова е вистинскиот рецепт за вас. Пикантен специјалетет кој ќе ве воодушеви, а она што го прави посебен е познатиот американски сос. “ – вели Марија Кочовска уредник и фудблогер од нашиот тим.

мариниран свински врат

Мариниран свински врат на скара

Убавото време искористете го за да организирате пикник со пријателите и блиските во вашиот двор, во некоја викендичка или некое блиско излетничко место. Без оглед на тоа каде ќе се одлучите да одите, ние имаме одличен предлог за совршен излет. Мариниран свински врат на скара, идеален во комбинација со ладно пиво.

ќеси за отпадоци

7 невообичаени примени на ќесите за отпадоци

Се подготвувате за преселба, сакате да складирате или можеби да транспортирате нешто? Дали знаете дека може да ги искорисите ќесите за отпадоци за пакување и заштита на облеката и предметите? Освен тоа што се одлични за складирање на работи што сакате да ги фрлите, можете исто така да ги користите и за пакување постелнина, ткаенини, меки играчки и други некршливи работи.

Пита со тиквички

Уште еден неодолив и креативен рецепт! Нашата пријателка Емилија, активна членка во групата на Сѐ за храна, повторно нѐ изненади со одличен специјалитет. Пита со тиквички која мами со својот изглед, а сигурни сме и со својот вкус. Ако не знаете што да подготвите за појадок или вечера, ова е вистинскиот рецепт за вас.