зачинети печени компири

Зачинети печени компири со кисело млеко

Нова идеја и лесен кулинарски предизвик! Од кујната на Катерина ни доаѓа уште еден брз и едноставен рецепт кој може секој да го направи. Сочни и вкусни, зачинети печени компири во сос од кисело млеко.

леќа - идеално здрава храна

7 придобивки за идеално здравата леќа

Дали знаете дека леќата е прва намирница која човекот почнал да ја одгледува? Таа не содржи заситени масти, ниту пак холестерол, а богата е со протеини, селен и железо, растителни влакна, фолна киселина и е идеална за намалување на телесната тежина. Во 100 грама варена леќа има 9 грама протеини и 8 грама растителни влакна.