7 намирници кои предизвикуваат дехидратација

7 намирници кои предизвикуваат дехидратација

Сигурно сте забележале дека после консумирање на одредена храна имате неодолива потреба од вода. Таа жед ве тера да пиете поголема количина на течности, но доколку сакаме нашето тело да биде хидрирано, не е доволно само да пиеме многу вода. Важно е и да се грижиме за она што го консумираме. Постојат одредени намирници кои предизвикуваат дехидратација, а во продолжение ви откриваме кои се тие.

7 совети за убава негувана кожа после сончање 1

7 совети за убава негувана кожа после сончање

После секое сончање на кожата и треба нега за да се опорави и да ја задржи бојата. Треба да знаете дека, колку и да е корисно сонцето, виновно е за 90 проценти од брчките кои ги добиваме во текот на животот. Затоа е многу важно да посветиме внимание и да издвоиме време за себе, што ќе ни овозможи да имаме убава негувана кожа после сончање.

3 здравствени причини и 2 совети зошто е важна водата при бременост

3 здравствени причини и 2 совети зошто е важна водата при бременост

Голем број млади девојки кои стануваат мајки не ги знаат овие основни и многу важни информации кои се витални за добро здравје при бременост како на трудницата, така и на плодот, па ви презентираме на кратко колку важна улога има водата за време на сите месеци. Прочитајте ги нашите совети и споделете со своите пријатели, да го зачуваме здравјето на мајките и идните поколенија.

3 симптоми и решенија за дехидратација на организмот

3 симптоми и решенија при дехидратација на организмот

Може да се каже дека водата е еден од главните составни делови на организмот и затоа е неопходно да ја внесуваме во доволни количини. Ако често имате главоболка, темна урина или потешкотии со запек, станува збор за дехидратација и мора да реагирате за повторно да го доведите организмот во здрава состојба.