22 ноември 2017| Здрава храна

7 намирници кои го намалуваат ризикот од дијабетес тип 2

Додека дијабетес тип 1 се појавува претежно во детството и за него лекарите не знаат како да го спречат, дијабетесот тип 2 се смета за болест на денешницата, која дирекно e поврзана со неправилната исхрана и нездравиот начин на живот. Од дијабетес тип 2 страдаат околу 90% од дијабетичарите. Порано се сметаше дека ги напаѓа само возрасните, но денес се знае дека од оваа подмолна болест може да заболат и децата. Сепак, експертите тврдат дека може да се намали ризикот од дијабетес тип 2, па продолжете да читате и видете што ви предлагаме.

Како лесно да претворите кујнски мерки за половина доза без грешка 1

13 август 2016| Совети

Претворете кујнски мерки за половина доза без грешка

Сите ние понекогаш сакаме да направиме поголема количина на колачи или пити, но за да не добиеме премногу храна, се појавува потреба да ја преполовиме дозата. Така, ако сакате да уживате во повеќе вкусови, а да не се оптеретувате што ќе правите со храната што ќе остане, еве како најдобро да претворите кујнски мерки за половина доза без грешка.

8 декември 2015| Совети

Кујнски мерки – појаснување на мерни единици

Различните рецепти содржат голем број на кујнски мерки, како грамови, количина на состојките наведена во лажици, чаши и слично. Поради тоа, често наведените кујнски мерки се јавуваат како проблематични при подготовката на различните специјалитети. Затоа сме тука ние, да ви ја олесниме таа дилема и да ви го олесниме разбирањето на мерките во кујна.