која исхрана е погодна во летните денови

Која исхрана е погодна во летните денови, а што треба да избегнувате?

Кога е во прашање здравата исхрана, летото е дефинитивно најдоброто годишно време кога може да најмногу да уживаме во здравите и свежи намирници, пред се во сезонското и разнобојното овошје и зеленчук. Барем во лето треба да се избегнува пржената и мрсна храна, а квалитетната риба да се консумира што повеќе, најмалку еднаш до два пати во текот на неделата. Практикувањето на оваа исхрана добро влијае на нашето здравје и помага во превенција на болести. Во текстот кој следува ви откриваме која исхрана е погодна во летните денови, а што треба да избегнувате. 

Што се случува доколку јадете риба и млечни производи истовремено?

Сигурно голем дел од вас слушнале дека не треба истовремено да се консумира риба и млечни производи. Но, дали некој подетално ви кажал зошто е тоа така? Сведоци сме дека за храната постојат голем број на митови во кои луѓето веруваат. Ги разработивме подетално научните истражувања и докази, и одлучивме повеќе да ве информираме на оваа тема.

Баунти штангли - млечни колачи со кокос и чоколадо

Баунти штангли – млечни колачи со кокос и чоколадо

Тие се едни од највкусните и најпопуларни десерти, а познати се како едни од најобожаваните чоколадни колачи во светот! Сега можеме да си пробаме и дома баунти задоволство. На многу брз и лесен начин, уживајте во млечни колачи со кокос и чоколадо. Идеално вкусни! 🙂