Во соработка со сајтот „Читај бе“ кои ги интервјуираа нашите уреднички Катерина Шамбевска Спасеновска и Марија Кочовска го направивме ова интервју. Бидејќи постот заврши ви предлагаме да го прочитате разговорот на тема: Потребна ли е адаптација после постот?
Како до балансирана исхрана за време на пости? Интервју со нутриционист Марија Апостоловска
Изминативе денови почнаа Велигденските пости и токму тоа нѐ инспирира да ви соопштиме убава вест за нов почеток и отворањето на нутри клубот на sezahrana.mk! Нашиот тим е збогатен со нутриционист Марија Апостоловска, која ја интервјуиравме специјално за сите вас и се надеваме дека разговорот кој ќе го прочитате подолу и препораките кои ќе следат во него, за вас ќе бидат корисни.
Како да избегнете да правите „грешки“ за време на постот
Често пати многумина од нас посакуваат да постат и не знаат како и од каде да започнат. Нормално е и најобично се информираме како се прави тоа од нашите најблиски, од соседите и слично. Заклучивме дека може да напишеме неколку препораки кои ќе бидат корисни за сите со цел да избегнеме да правиме „грешки“ за време на постот.