намирници кои ги обновуваат зглобовите

5 намирници кои ги обновуваат зглобовите и рскавицата

Бројот на лица кои страдаат од артритис е сѐ поголем, како резултат на дегенеративните болести на зглобовите. Тоа не е воопшто чудно, ако се земе во предвид модерниот стил на живот, лошата исхрана, малата физичка активност… Иако со текот на годините, рскавицата се троши, а зглобовите стареат, сепак со помош на здрав животен стил и консумација на намирници кои го поттикнуваат создавањето на колагенот, овие состојби може да се ублажат. Во продолжение ви претставуваме листа на намирници кои ги обновуваат зглобовите и рскавицата. Нека бидат дел од вашето мени доколку сакате да ги зајакнете зглобовите и обновите рскавицата.

4 причини да го вклучите пилешкиот колаген во вашата исхрана 1

4 причини да го вклучите пилешкиот колаген во вашата исхрана

Пилешкиот колаген во последно време многу брзо се здоби со популарност поради верувањето дека тој помага во лекувањето на проблемите со кожата и со варењето на храната. Но, всушност најолемата слава ја стекна  благодарение на неговата способност да ја излечи болката во зглобовите и некои воспалителни заболувања.