енергија
14 јули 2016| Совети

5 важни совети за да имате енергија преку цел ден

Често луѓето се жалат дека се исцрпени, немаат доволно енергија или пак нивото на енергија им варира горе – долу. Ви нудиме 5 важни совети и некои едноставни корекции во исхраната, кои допринесуваат да имате стабилно ниво на енергија во подолг временски период.

Домашен џем од рибизли - антисептик 1
13 јули 2016| Рецепти

Домашен џем од рибизли – антисептик

Рибизлата е најлековита кога се јаде свежа, а исто така е одлична и за да направите домашен џем од рибизли. Претставува мало вкусно овошје, од кое може да се прават одредени специјалитети како што е овој џем.

13 јули 2016| Здрава храна

3 важни причини да јадете келераба

Дали консумирате келераба? Таа има случен вкус со брокулата, само што е крцкава. Многу е богата со витамин Ц, антиоксиданси и калиум, а тоа е особено важно во летниот период кога некои лица прекумерно се потат. Освен за готвење, одлична е за летни салати.  

утрински пијалаци
12 јули 2016| Совети

Три утрински пијалаци кои го продолжуваат животот

Дали знаете дека постојат три популарни утрински пијалаци кои поголем дел од луѓето ги пијат наутро, а поволно влијаат на здравјето? Тоа го имаат покажано повеќето истражувања. Еве за што станува збор.

тегавец
11 јули 2016| Здрава храна

Тегавец – идеален природен лек за прва помош

Многу често растенијата кои ги гледаме секој ден, а растат покрај патиштата, тревниците и околу куќата ги одбегнуваме со извесен презир. Коприва, црн слез, тегавец… Луѓето мислат дека лековитите билки растат само на тешко достапни планински предели или кањони до кои не се доаѓа лесно. Но, реалноста е потполно обратна.

посен прилог со зелка и моркови
11 јули 2016| Рецепти

Посен прилог од зелка и моркови

Исклучително здрав, брз, вегетаријански и посен прилог од здрави зеленчуци како зелка, моркови и келераба ви приготвивме во нашата кујна. Може да го послужите во комбинација со месо или да го јадете како оброк.

Најмоќно природно средство против отечени нозе 1
9 јули 2016| Направи сам

Најмоќно природно средство против отечени нозе

Како резултат на зголемениот обем на течност во меѓуклеточните простори во одредени делови на телото може да се јават отоци. Ваквите промени најчесто се манифестираат во стапалата, а бидејќи бројот на луѓе кои се соочуваат со нив е голем, споделуваме успешно природно средство против отечени нозе.

овошна салата со чија семе
8 јули 2016| Рецепти

Освежителна летна овошна салата со чија семе

Се прашувате што да појадувате денес? Засладете се со секогаш посакуваната овошна салата, овој пат во летна верзија со додаток на чија семе, која е креирана во кујната на Сѐ за храна. Изобилува со витамини, минерали и растителни влакна, а ќе ви даде и енергија која е потребна преку денот.

Пијте вода, дури и ако не сте жедни 1
8 јули 2016| Совети

Пијте вода, дури и ако не сте жедни!

Водата може да ни помогне во спречување на бројни здравствени проблеми, а можеби не сте обрнале многу внимание, но во голема мера влијае на изгледот и расположението. Постојат повеќе причини зошто треба да пиеме вода и кога не сме жедни, а во продолжение ќе може да се информирате повеќе за нив.

Квасецот влијае чудесно врз здравјето и убавината 1
23 мај 2017| Здрава храна

Квасецот влијае чудесно врз здравјето и убавината

Можеби на квасецот сте гледале како состојка која ви помага за тестото да излезе совршено на крај, а кога ќе дознаете за што се помага и за што се може да се употребува, веќе нема да можете без него!