Ако сакате да го искористите најдоброто од неа, треба да изберете здрава и свежа брокула, а за тоа да биде можно мора да знаете некои основни карактеристики важни за моментот на купување и избирање, а исто така да имате информации за како најдобро да ја чувате, одржувате и складирате кога сте ја донеле дома.
Различните рецепти содржат голем број на кујнски мерки, како грамови, количина на состојките наведена во лажици, чаши и слично. Поради тоа, често наведените кујнски мерки се јавуваат како проблематични при подготовката на различните специјалитети. Затоа сме тука ние, да ви ја олесниме таа дилема и да ви го олесниме разбирањето на мерките во кујна.
Калиумот е есенцијален минерал кој е многу важен минерал за правилно функционирање на сите клетки, ткива и органи во човечкото тело. Овој минерал е добро познат по намалувањето на покачениот крвен притисок, а последните истражувања покажале дека внесувањето на калиум кај жени после менопауза го намалува ризикот од можен мозочен удар.
Проверете дали вашите дрвени лажици и останат прибор кои ги користите во секојдневното готвење имаат некаков мирис или траги од некоја храна. Доколку дрвениот кујнски прибор има некој мирис кој ве иритира и не можете да го поднесете, пробајте да се ослободите со помош на лесно достапни кујнски состојки.
Збогатете ја вашата листа на здрави и хранливи намирници, и пробајте нешто ново и необично за нашите простори како што е индискиот компир кој уште се нарекува сладок компир – батат. Тој е многу здрава намирница која го зајакнува имунитетот и е погодна за целокупното здравје, па добро е да го консумирате почесто.