Куси совети за долг живот кои секој треба да ги знае

Она што е најважно за долг живот е среќата, здравјето и душевниот мир. Токму тоа може да го постигнете ако следите некои суштински совети и насоки од луѓе кои тоа го научиле во текот на својот живот.

портокали за сок

Како да изберете најдобри портокали за цедење на сок?

Обожавате да цедите свеж сок од портокали, но не знаете кои портокали се најдобри за тоа? Прочитајте ја следната содржина и дознајте кои портокали се поубави за јадење, а кои за цедење на сок. Свежо цедениот сок од портокали е добар за здравјето на тироидната жлезда, а содржи балансирана содржина на природни шеќери, корисни ензими, антиоксиданси, витамин Ц, магнезиум и калиум кои го поттикнуваат метаболизмот. 

Излечете ја главоболката со етерично масло од каранфилче 1

Излечете ја главоболката со етерично масло од каранфилче

На сите ни е најлесно да посегнеме по таблетки кога и да почувствуваме главоболка. Наместо да постапите слично како и секој пат, пробајте да се ослободите од главоболката со природната моќ на мирисното етерично масло од каранфилче.

исхрана за време на бременост

Совети за здрава исхрана за време на бременост

Во текот на бременоста се менуваат потребите на женскиот организам за храна. Правилниот начин на исхрана за време на бременост е многу значајно за здравјето на секоја жена и бебето. И денес често слушаме дека бремените жени треба да јадат за двајца. Но, секако дека тоа е погрешно, бидејќи претераното зголемување на телесната тежина може да предизвика здравствени проблеми.

9 лесни начини за навремено зајакнување на имунитетот 1

9 лесни начини за навремено зајакнување на имунитетот

Доаѓаат деновите на ладно и врнежливо време, како и зимската сезона на настинки. Сега е вистински момент да започнете со зајакнување на имунитетот. И тоа природно, со неколку мали измени во начинот на живот.

Трик за највкусно пире од компири со совршена текстура 1

Трик за највкусно пире од компири со совршена текстура

Еве како секогаш да умеете да направите вкусно пире од компири со совршена текстура! Ќе заборавите на грутчињата, гумената текстура, премногу густо, премногу водено… Затоа што има една тајна состојка која секогаш ќе ви биде од помош.

Направете сами свој диетален режим

Популарните начини за слабеење кои ги имаме на располагање се диета, физичката активност, здравата исхрана… Но, пред се, треба да си го познаваме своето тело и да примениме свој диетален режим. Нашето тело меморира и памти, затоа му треба време за да ги научи новите навики и начини на функционирање. Наталожените маснотии не можеме целосно и засекогаш да ги отстраниме од нашето тело.

7 кујнски трикови кои ќе ви помогнат при готвењето

Не сакате да готвите, затоа што правите хаос во кујната? За да може нормално да функционирате во својата кујна, хаосот мора да го организирате за да може сѐ да ви оди од рака. Во наредните неколку редови ќе дознаете 7 кујнски трикови кои ќе ви помогнат во таа цел.

Јадењето на брзина влијае лошо на варењето на храната 1

Јадењето на брзина влијае лошо на варењето на храната

Можеби сте слушнале, или уште подобро можеби применувате некоја од овие препораки. Има повеќе причини поради кои јадењето на брзина влијае лошо на варењето на храната. Дознајте повеќе, зошто не треба да го правите тоа.

Како правилно се употребува микробрановата печка 1

Како правилно се употребува микробрановата печка?

Кога правилно се користи, микробрановата печка не остава штетни последици по здравјето на луѓето и на животната средина. Скоро секој од нас има дома микробранова печка, но дали знаеме да ја користиме најдобро што може?

штетни намирници

5 најштетни прехранбени производи кои треба да ги избегнувате

Речиси секој месец во светски рамки се објавува нова студија што покажува дека нашиот избор на храна е многу повеќе од задоволување на апетитот и дека со она што го внесуваме го креираме сопственото здравје. Британските научници користејќи ги податоците на Светскиот фонд за истражување на ракот, составиле листи на најкорисни и најштетни прехранбени производи што влијаат на спречување или појава на болести, особено на ракот.

7 едноставни чекори до балансирана исхрана 1

7 едноставни чекори до балансирана исхрана

Постојат луѓе за кои е многу тешко да се одречат од тестенините и силната храна која го држи организмот сит и наместо тоа повеќе да јадат салати. Но, секој од нас треба да знае дека промените кон балансирана исхрана овозможуваат прочистување на организмот и чување на неговото здравје. Да започнеме!

5 најчести грешки при похување на месо 1

5 најчести грешки при похување на месо

Совршено парче похувано месо има крцкава структура и добро печена, но сочна внатрешност. За да го постигнете тој ефект во кој сите уживаме, треба да знаете кои се најчестите грешки при похување на месо и како да ги избегнете.

Најбрз начин за одмрзнување на пилешко месо

Доколку сте заборавиле да го извадете пилешкото месо од замрзнувачот навреме, немојте да се грижите. Денес ќе ви претставиме најбрзо решение за одмрзнување на пилешко месо кое можеби ви изгледа како невозможна мисија.

начин на приготвување на брокула

Најдобар начин за приготвување на брокула

Организмот тешко може да ги искористи хранливите состојки од свежата брокула, додека долгото варење на брокулата ги неутрализира нејзините активни состојки, тврдат истражувањата. Па, сигурно се прашувате кој е најдобар начин за приготвување на брокула со кој може да се искористат во целост хранливите состојки?