намалување на болките во грбот

10 совети за намалување на болките во долниот дел на грбот

Ако сте личност која поголем дел од работното време го поминува во седечка положба и имате болки во долниот дел на грбот, веруваме дека овие совети ќе ви бидат од голема помош. Во текстот кој следува ви претставуваме 10 едноставни совети кои ќе ви помогнат за намалување на болките во долниот дел на грбот без употреба на лекови.

Колач срнечки грб

Од кујната на Лана ни доаѓа еден фин колач кој совршено одговара со чаша топол чај или кафе во овие есенски денови. Станува збор за вкусниот колач срнечки грб кој плени со својот вкус, мекост и пријатна арома на чоколадо и јаткасти плодови.

3 намирници кои го регенерираат ткивото на половината и зглобовите 1

3 намирници кои го регенерираат ткивото на половината и зглобовите

Алтернативните методи на лечење често пати даваат многу добри резултати, а исто така помагаат и во превенција на повеќе заболувања. Сите кои патат од болки во половината и зглобовите, во грбот, треба да знаат дека има природна помош која е лесно достапна и може да ја искористат. Скоро бесплатно, а ефективно!

Исхрана при болки во грбот и половината

Болката во грбот или половината е најчеста болка на современиот човек. Таа е последица на лоша положба при спиење, седење, стоење или при нагло движење и подигање товар. Се манифестира како ненадејна, остра, до тапа и константна болка.

желатин

Желатин – природен лек за намалување на болките во половината

Ако сакате да ја намалите телесната тежина и болките предизвикани од остеоартритис, реуматски артритис и остеопороза, конусмирајте желатин. Одредени клинички испитувања докажале дека желатинот може да ја намали болката и да ја подобри функцијата на зглобовите кај пациенти со остеоартитис.