третмани за намалување на болките во колената

Д-р Нела советува: природни третмани за намалување на болките во колената

Со болки во колената не се соочуваат само повозрасните лица, туку сѐ почесто се јавуваат и кај помладата популација. Претходно поразговараме со Д-р Нела за причините, симптомите и третманот при болки во колената. А во оваа прилика ве запознаваме подетално со природните третмани за намалување на болките во колената, како што се исхраната, физичката активност и други корисни совети кои  Д-р Нела Деспотовска ги сподели со нас.

намалување на болките во грбот

10 совети за намалување на болките во долниот дел на грбот

Ако сте личност која поголем дел од работното време го поминува во седечка положба и имате болки во долниот дел на грбот, веруваме дека овие совети ќе ви бидат од голема помош. Во текстот кој следува ви претставуваме 10 едноставни совети кои ќе ви помогнат за намалување на болките во долниот дел на грбот без употреба на лекови.

болки во коленото

Д-р Нела советува: болки во коленото – причини и третман

Непријатните болки во коленото се едни од најчестите проблеми со кои се соочуваат повозрасните, но и помладите лица кои се занимаваат со спорт. Повредите на коленото се честа причина за појава на болка, кои може да се јават и без пад, превиткување или несреќа. А што може да доведе до болки во коленото без повреда? Кои се симптомите и препораките? На оваа тема поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска од Тримекс.

чаеви со листови од капина

2 чаеви со листови од капина против болно грло и детоксикација

Мали, вкусни и ароматични! Сезоната на капини само што започна. Капината е извонредно растение кое е се наоѓа во првите намирници на ORAC скалата, благодарение на моќните антиоксиданси кои ги содржи. Освен плодот, во народната медицина често се користат и листовите од капина за кои се верува дека помагаат при многу здравствени состојби. Во продолжение ви претставуваме два чаеви со листови од капина кои може да ги искористите при болка во грлото, афти и за прочистување на крвта.

Веганска исхрана против менструални болки 1

Веганска исхрана против менструални болки

Колку и да се нормални и безопасни менструалните болки, можат да бидат многу непријатни кај некои жени. Го отежнуваат секојдневниот живот. Во текстот подолу дознајте повеќе за природните начини на лекување на менструални болки и третманите кои се корисни за употреба.

4 причини да го вклучите пилешкиот колаген во вашата исхрана 1

4 причини да го вклучите пилешкиот колаген во вашата исхрана

Пилешкиот колаген во последно време многу брзо се здоби со популарност поради верувањето дека тој помага во лекувањето на проблемите со кожата и со варењето на храната. Но, всушност најолемата слава ја стекна  благодарение на неговата способност да ја излечи болката во зглобовите и некои воспалителни заболувања.

Природен руски лек против болки во половината и зглобовите 1

Природен руски лек против болки во половината и зглобовите

Со денешниот начин на живот и седечка работа, скоро и да не постои човек кој нема ваков проблем. Многу добро знаеме дека половината е носечки столб на телото и нејзиното здравје е од клучна важност. Токму затоа, често и посветуваме внимание на оваа тема и во оваа прилика споделуваме природен руски лек против болки во половината и зглобовите.

9 природни начини за намалување на болките во колената

Со болки во колената не се соочуваат само повозрасните лица, туку сѐ почесто се јавуваат и кај помладата популација. Тие може да бидат акутни и остри или пак долготрајни и слаби. Се појавуваат како резултат на повеќе причини меѓу кои: повреди, хируршки интервенции, недостаток на витамини, артритис на зглобовите, лоша исхрана и слично. Во продолжение ви претставуваме 9 природни и ефикасни начини за намалување на болките во колената, кои секому би му биле од корист.

Направете природен лек кој помага при уринарни инфекции

Ако некогаш сте имале инфекција на уринараниот тракт, тогаш сигурно знаете како е болно и непријатно. Постојано имате чувство да одите во тоалет, а мокрењето е многу болно. Но, за среќа постојат природни решенија кои се многу ефикасни при уринарни инфекции. 

Лековит напиток од ѓумбир против болки и воспаленија 1

Лековит напиток од ѓумбир против болки и воспаленија

Овој лековит напиток од ѓумбир против болки и воспаленија има долга традиција, а тоа се должи на неговото поволно влијание за здравјето. Доколку чувствувате некаква глабоволка, стомачна болка или имате воспаление за кое мислите дека можете самите да се справите, пробајте го овој домашен и напиток од ѓумбир кој помага за општо подобро здравје.

Домашни чаеви за ублажување на ПМС и менструални грчеви

Заборавете на трчањето до аптека и долготрајното лежење во кревет штом имате ПМС или менструални грчеви. Добрата мешавина на чаеви може да биде ваш спасител. Меѓу растенијата кои се користат најчесто се спомнуваат: камилица, жалфија, оригано, пченкарна свила, зелен чај, листови малина, ѓумбир, босилек и цимет. Исто така корисни се и: коприва, луцерка…

3 намирници кои го регенерираат ткивото на половината и зглобовите 1

3 намирници кои го регенерираат ткивото на половината и зглобовите

Алтернативните методи на лечење често пати даваат многу добри резултати, а исто така помагаат и во превенција на повеќе заболувања. Сите кои патат од болки во половината и зглобовите, во грбот, треба да знаат дека има природна помош која е лесно достапна и може да ја искористат. Скоро бесплатно, а ефективно!

камилица

Камилицата е најдобриот природен лек против воспаленија и болки

Камилицата е позната како најдобриот природен лек против воспаленија, болки, несоница, нервоза, бавно варење на храната и кожни болести. Најчесто се користи за топли облоги против болки. Исто така е корисна за отстранување на камен од бубрези, жолтица, менструални болки, глисти…

5 здравствени проблеми кои може да ги решите со лимонада 1

5 здравствени проблеми кои може да ги решите со лимонада

За лимонот со право се зборува дека е супер намирница. Титулата му е сосем заслужена! А за да биде полесно и повкусно да го консумираме, сите ние често правиме лимонада. Природно и лесно до подобро здравје!