како да се заштитиме од грипот

Д-р Нела советува: Kако да се заштитиме од грипот во зимскиот период?

Во текот на зимата, појавата на настинки и грип е зачестена. А токму овој период сме сведоци на замавот кој го зазема грипот, особено по градинките и училиштата. Затоа, ја консултиравме Д-р Нела, да ни даде одговор на неколку прашања кои се важни за нашето здравје. Со неа позборуваме на темата како да се заштитиме од грипот во зимскиот период, со кои симптоми се карактеризира, кои лица се под висок ризик и кои природни додатоци во исхраната се корисни за заштита во овој период, па еве повеќе корисни информации. 

тоник со јаболкова киселина против настинки и грип

Тоник со јаболкова киселина кој помага против настинка и грип

Овој тоник со јаболкова киселина е одличен лек против настинка, грип, болно и воспалено грло и за зајакнување на имунитетот. Има антивоспалтелно, антибактериско и антивирусно дејство и ја подобрува циркулацијата во секој дел од телото.

гумени бонбони

Лековити гумени бонбони против настинка и грип

Секој кој има мали деца знае колку е тешко истите да се убедат да испијат некој лек доколку истиот не им се допаѓа по вкус, облик или боја. Па затоа, наредниот пат кога вашето дете ќе има настинка или грип, направете му ги овие лековити гумени бонбони кои сигурно нема да ги одбие.

домашен сируп против кашлица од хељда 1

Домашен сируп против кашлица од хељда

Цветовите на хељдата имаат јак мирис од кој што се добива специфичен мед со јак вкус и темна боја. Токму од овој мед, може да си направите домашен сируп против кашлица, кој многу поволно би влијае, посебно во овој период од годината, кога настинките и кашлиците се честа мака. Подолу може да го прочитате рецептот за овој сируп. Не е тежок за подготовка, а здравјето ќе ви биде благодарно!

лековит чај против грип и настинки 1

Направете сами лековит чај против грип и настинки

Крајот на летото и раната есен се периоди кога проблемите со грлото и кашлиците настапуваат на сцена. Посебно ако имате мали деца, ова ќе биде корисна информација за вас. На лесен начин и природно, може да подготвите домашен лековит чај против грип и настинки и да се ослободите од тегобите.

4 природни начини како да се ослободите од затнат нос 1

4 природни начини како да се ослободите од затнат нос

Во време на грип и настинки, затнатиот нос е многу честа појава. Сите ја мразиме таа непријатност, затоа што не можеме да спиеме на раат, а ни да се движиме. Ако сте имале затнат нос, знаете дека најтешко е во ноќните часови. Дишењето станува отежнато, а тоа може да потрае додека ви помине настинката или грипот.

Лек од мед за болно грло 1

Лек од мед за болно грло

Медот е природна и здрава намирница која одамна ги преминала основите намени – да биде сервиран во чај или пак намачкан на парче леб за појадок. Предностите на медот се големи, па многу лековити смеси кои може да ги подготвите дома содржат мед. Таков е и овој лек од мед за болно грло.

Ефикасен домашен чај од ѓумбир за настинка и грип

Супер комбинација од најмоќните природни лекови кои ќе ви помогнат при грип и настинка. Овој чај од ѓумбир, лимон, мед и други зачини може да ви помогне да останете хидрирани и да ја намалите болката во грлото за време на сезоната на грип и настинка.

9 намирници кои треба да ги јадете при грип и настинка

Постојано внимавате на себе, убаво се облекувате, редовно ги миете рацете, проветрувате, се одмарате, избегнувате гужви, но сепак грипот и настинката не ве избегнале?  Досадните симптоми на грип и настинка може да се појават кога најмалку ги очекувате и да ви причинат дополнителна нервоза. Никој не сака да се разбуди со затнат нос и болно грло, но вирусите не чекаат покана.

3 најдобри чаеви кои го зајакнуваат имунитетот

Ново истражување на Сѐ за храна! Драги пријатели овој пат предмет на нашето истражување беа чаевите кои го зајакнуваат имунитетот. Прошетавме низ маркетите, направивме анализа, па ги издвоивме трите најдобри чаеви кои го зајакнуваат имунитетот и особено се корисни во овој период на настинки и грип, а се лесно достапни.

Чај од ајдучка трева 1

Чај од ајдучка трева помагач при настинки, грип и температура

Уште од минатото, здравиот чај од ајдучка трева бил поволен за консумација и во времето кога немало толку многу фармацевтски производи, бил популарен домашен лек за кој помага против повеќе состојби, а посебно за подобрување на имунитетот и против настинки и грип.

ѓумбир

Ѓумбир – 7 придобивки за кои не сте знаеле!

Ѓумбирот се применува во многу кујни поради специфичната арома и пикантно лутиот вкус, но исто така и заради неговите лековити својства.  Може да се додаде во супи, маринади, главни јадења, десерти, или пак да се користи како зачин и природен конзерванс во храната. Повеќе од 2000 години тој се користел како зачин и лек, па до денес луѓето го користат поради неговите моќни дејства врз организмот.