5 добри причини за жените да јадат повеќе чоколадо 1

5 добри причини за жените да јадат повеќе чоколадо

Веќе долго време се дебатира околу тоа дали чоколадото е добро или не за здравјето. И штом прочитаме некое истражување дека е здраво и може да го консумираме без грижа на совест, веднаш потоа се појавува друго кое го тврди спротивното. Тоа ни беше мотивација да посветиме повеќе време на оваа тема. Ви претставуваме пет причини на кои наидовме при нашето истражување, зошто е пожелно да се јаде чоколадо, а особено од женскиот пол.

Пилинг со сол и шеќер против стрии и целулит 1

Пилинг со сол и шеќер против стрии и целулит

Убавото кај пилинзите е тоа што истите може многу лесно да се направат и дома од состојки кои се лесно достапни и евтини и кои речиси сите ги имаме во нашата кујна. Ние ви нудиме еден лесен рецепт за пилинг од сол и шеќер, кој покрај тоа што ги отстранува мртвите клетки помага и во борбата против целулитот и стриите.

5 идеи за оброци за фит тело оваа есен 1

Вежбањето е еликсир на младоста! – 5 идеи за оброци за фит тело оваа есен!

Есента е супер сезона за враќање во форма! Топлото време полека си заминува и сите некако се враќаме во баланс. Физичката активност е неопходна алка за нормално и здраво функционирање на телото, а кога е надополнета со супер оброци полни со енергија и хранливи состојки, неизбежно е да се постигнат добри резултати и фит тело!

Најдобри совети за тело без целулит 1

Најдобри совети за тело без целулит

Сѐ што ви е потребно во борбата против целулитот може да го пронајдете во вашата кујна. Кој би рекол нели? – За почеток подгответе чаша зелен чај, бидејќи најновите истражувања покажаа дека овој напиток помага во елиминацијата на „ кожата од портокал“. А во продолжение, прочитајте за некои од најдобрите совети кои ќе ви овозможат да имате тело без целулит какво што отсекогаш сте посакувале.

Природен пилинг за тело со мирис на лимон

Природен пилинг за тело со мирис на лимон

Топлите денови се на самиот праг, па на вашата кожа дефинитивно и е потребно освежување, кое ќе и ја врати живоста и привлечноста. Овој природен пилинг за тело со мирис на лимон е навистина едноставен и евтин за правење, а и многу понежен за вашата кожа од оние кои се на база на сол. Тој ќе ви ја подобри циркулацијата и ќе ви ги отстрани мртвите клетки од вашата кожа.

Победете го студот со помош на 5 зачински билки и подобрете ја циркулацијата на крвта 1

Победете го студот со помош на 4 зачински билки и подобрете ја циркулацијата на крвта

Има голем број луѓе кои ги обожаваат зимските спортови и дебелите снежни прекривки, но има и такви за кои ова годишно време претставува проблем. Така, поради студот и проблемите со циркулацијата кои тогаш се најизразени, зимата на многумина им е најомразено годишно време. А дали знаевте дека можете да го победите студот со помош на зачински билки и да си ја подобрите циркулацијата на крвта?

bolka namaluvanje

6 намирници кои ја намалуваат хроничната болка

Хроничната болка во телото може да биде многу упорна, така што понекогаш и некои лекарства не помагаат. Според некои истражувања, четири од пет лица кои имаат хронична болка бараат помош во природата.

prirodni pilinzi za lice

4 природни пилинзи за лице и тело

Пилинзите се многу важни за вашата кожа. Со нив ќе избегнете појава на митесери, ќе ја подобрите циркулацијата и регенерацијата на клетките на кожата. Со повремени пилинзи и добар хидратантен крем, вашата кожа ќе изглед свежо и чисто. Погледнете ја нашата омилена листа на природни пилинзи за лице и тело.

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш 1

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш

Дали во својот календар за одлуки запишавте дека 2017 година ќе биде годината во која ќе го добиете телото кое од секогаш сте го посакувале? Погледнете ги неколкуте критични фактори на кои треба да внимавате доколку сакате да го трансформирате своето тело засекогаш.

здрави навики на исхрана 1

Што се случува во нашето тело кога ќе започнеме со здрави навики на исхрана?

Сте се запрашале ли како делува здравата исхрана во организмот? Спрема повеќе експерти, со започнувањето и усвојувањето на основните здрави навики на исхрана,  можеме да очекуваме најмалку неколку добри промени.

ладните денови се ваш сојузник за слабеење1

Дали знаете дека ладните денови се ваш сојузник за слабеење? Еве како!

Вообичаената пракса помеѓу сите нас е да слабееме во лето, но ако подобро размислиме, за да бидеме што е можно поубави во летните денови, убавото тело се формира во зима. И покрај тоа што скоро сите многу малку размислуваат за витката линија во зима, истражувањата покажуваат дека ладните денови се голем сојузник за слабеење.

Топ 5 зачини кои го загреваат телото во ладните денови

Еден од најлесните и најздравите начини да ни биде топло во ладниот период од годината е да јадеме храна која загрева. А тука меѓу првите намирници се овие зачини кои го загреваат телото. 

Домашен чај од ленено семе за слабеење 1

Домашен чај од ленено семе за слабеење

Лененото семе е состојка која е добро да ја имате во менито. Идеално е за отстранување на мастите и токсините од телото, го подобрува метаболизмот, го намалува нивото на шеќер во крвта и го регулира апетитот. А, ако сакате да добиете совршен облик на телото, пробајте го верниот сојузник, наречен чај од ленено семе за слабеење!

7 напитоци за слабеење и фит тело 1

7 напитоци за слабеење и фит тело

Тајната за губењето на вишокот килограми не се состои само од придржувањето кон одредена диета со храна, исто така тоа зависи и од она што го пиете. Прочитајте кои напитоци за слабеење би биле навистина корисни за побрзо да стигнете до витка линија и фит тело.