16 септември 2016| Рецепти

Прилог од пиперки со домати, тиквичка и модар патлиџан

Ова е еден од нашите омилени летни рецепти од пиперки со домати кои често пати ги правиме за појадок или вечера. Лесно, едноставно, вегетаријански и посно за сечиј вкус! А плус тоа богато со зеленчуци, динстано и здраво.

млеко од ориз
15 септември 2016| Направи сам

Направете домашно оризово млеко

Млекото од ориз претставува здрава и хранлива алтернатива на кравјото млеко. Предноста на домашното оризово млеко е неговиот нутритивен состав. За разлика од кравјото млеко, не содржи холестерол и заситени масти, не содржи лактоза ниту глутен.

храна без глутен
15 септември 2016| Совети

Исхрана без глутен: нов тренд или здрав живот?

Исхраната без глутен се состои од избегнување на намирници кои го содржат глутенот. Тој е протеин кој ги има во пченицата, ржот, јачменот и во други житни култури, а го нема во киноата, пченката, оризот, леќата и сојата. Денес, милиони луѓе во светот не поднесуваат глутен (поради целијакија или алергија на пченицата). А уште многу патат од алергија, астма, ревматски артритис, мигрена, умор и сл, практикуваат исхрана без глутен, заради надминување на тегобите при овие состојби.

25 февруари 2017| Здрава храна

Убава и здрава кожа – тајната е во водата

Водата е неопходна за живот, но и за здрава кожа. Луѓето можат многу подолго да преживеат без храна отколку без вода. Единственото нешто кое ни е попотребно за живот од водата е воздухот.

Пица од шпагети 1
13 септември 2016| Рецепти

Пица од шпагети

Сте јаделе ли досега пица од шпагети, колку едноставна идеја, но некој треба да се сети да ја направи нели? Имаме одличен рецепт за вас, препорачуваме да го пробате што поскоро.

13 септември 2016| Рецепти

Рецепт за вкусна лутеница со кинати пиперки

Овој македонски специјалитет може да се сретне како лутеница, лутенка или лутица. Како и да се нарекува во вашиот крај, препознатлив е по пикантната арома на печените лути пиперки, дополнета со сос од домати и лук. Домашната лутеница со кинати пиперки е одлична за појадок со парче сирење. Може да ја испржите со јајца или да ја послужите како мезе со печен леб.

мудри кујнски совети
13 септември 2016| Совети

7 мудри трикови со кои ќе изгледате како професионалец во кујната

Дури и на најискусните готвачи во семејството понекогаш им треба помош во кујната, бидејќи честопати, знаењето на состојките и начинот за подготовка на рецептите не гарантира и вкусни оброци. Тајните на големите готвачи се кријат во овие мудри трикови за обработката на состојките, односно печењето, запржувањето и печењето на скара, варењето и сл.

здрава храна за секој ден
12 септември 2016| Здрава храна

5 здрави намирници кои треба да ги јадете секој ден

За да се сочува здравјето, многу е важно да се внимава на храната која се консумира. Заедно со редовната физичка активност претставуваат клучни фактори кои ќе ви обезбедат енергија во текот на целиот ден. Помеѓу големиот избор на здрави намирници, издвоивме 5 најважни кои е пожелно да ги јадете секој ден.

торта со капинки
12 септември 2016| Рецепти

Кремаст колач со капинки и пудинг

Сочно и неодоливо вкусно за сечиј вкус! Капини, пудинг од шумско овошје и чоколадо споедни во слато задоволство. Клара и овај пат ни предлага екстра рецепт за кремаст колач со капинки, пудинг од шумско овошје и чоколадо.

Природен лек кој ќе ви помогне да престанете да пушите 1
10 септември 2016| Направи сам

Природен лек кој ќе ви помогне да се откажете од пушењето

Сакате да се откажете од пушењето, а не знаете како да успеете во тоа? Околу 40% од пушачите не се подготвени да се откажат од пушење и даваат отпор при секој обид дури и да се зборува за тоа. Пушењето е лоша навика, па затоа ви припремивме здрав рецепт кој делува како природен лек и средство кое на повеќе луѓе им помогнало да престанат да пушат.