Сите ние понекогаш сакаме да направиме поголема количина на колачи или пити, но за да не добиеме премногу храна, се појавува потреба да ја преполовиме дозата. Така, ако сакате да уживате во повеќе вкусови, а да не се оптеретувате што ќе правите со храната што ќе остане, еве како најдобро да претворите кујнски мерки за половина доза без грешка.
Алкална храна за супер здравје и енергија
Кога во макробиотичката исхрана кога говори за јин и јанг намирници, се посветува внимание на влијанието за создавање на кисела или базна средина во нашиот организам. За да може да се одржи оптимално здравје, рН вредноста во крвта треба да биде благо базна од 7.35 до 7.45. Тоа може да се постигне преку алкална храна која го чува здравјето.
10 слаткарски совети кои мора да ги знаете
Природни начини да ја ублажите мигрената
Оние кои патат од мигрена едвај чекаат да се ослободат од ужасната болка која се појавува. Сепак, многумина кои ја почувствувале не знаат како да спречат влошување на состојбата или пак како да ја подобрат. Исхраната, растителна терапија и одредени суплементи можат да доведат до природно олеснување на мигренозните болки кај пациентите.
8 начини за побрзо согорување на калориите
Колку е корисен црниот чај?
Кога станува збор за црн чај, може да се каже дека е помалку популарен, но затоа не помалку контраверзен напиток од кафето. Додека едни тврдат дека може да уживаме во здравствени придобивки, други велат дека има непосакувани својства. Зеленчиот чај (Camellia sinensis), исто така потекнува од истото растение, само што процесот на оксидација е спречен пред листовите да поцрнат. Па, да прочитаме и да дознаеме како е.
Колку е чиста вашата кујна?
Како правилно се консумираат јадења со месо?
Поставувањето и однесувањето на масата за јадење постојано го привлекуваат вниманието на сите оние кои уживаат во долгите оброци. На оваа тема ѝ се придава големо значење и денес веќе тоа се претвори во вистинска уметност. За да не бидете во ситуација да ви биде непријатно во друштво додека консумирате јадења со месо, го припремивме овој краток водич кој сигурно ќе ви биде од голема корист.