23 август 2017| Здрава храна

Капините може да превенираат и да го забават растот на карциномот

Една од нашите омилени работи е да ја најдеме врската меѓу вкусната храна и неверојатните здравствени придобивки. Овој пат решивме да истражуваме за малите слатки капини и нивните својства за превенција на карциномот.

25 јули 2020| Совети

Храна која прави да се чувствуваме уште погладни

Ако имате проблеми со телесната тежина и не можете да најдете начин да го намалите гладот, тогаш сте ја отвориле вистинската страница. Можеби оваа листа на храна која прави да се чувствуваме уште погладни го крие решението за вашиот проблем.

16 август 2017| Здрава храна

Јаболко, куркума и грозје против рак на простата

Никогаш не треба да ја запоставуваме здравата храна која е локална и е лесно достапна. Во Македонија има убави јаболка и вкусно грозје кое го освојува сечиј вкус. А токму овие две овошки заедно со куркумата се моќни против рак на простата.

12 август 2017| Совети

Топ совети за да избегнете труење со храна во летните денови

Труењето со храна е често во текот на летото, затоа што тропските горештини придонесуваат зголемен развој на микроорганизмите и побрзо расипување на намирниците. Најважна работа која секој од нас може да ја практикува, со цел да спречи труење со храна е правилната хигиена при чување, приготување и служење на јадењата.

7 август 2017| Здрава храна

Јадете ли оризови галети? Тие се диетална, посна и здрава замена за леб

Претставуваат лесна и брза ужинка, а може да бидат искористени и во разни рецепти, па нивната примена е навистина широка. А, како може да ги јадеме и за што се добри? Ви откриваме во текстот кој следува.

18 јули 2018| Здрава храна

11 намирници кои ја подобруваат циркулацијата на крвта

Циркулацијата на крвта се подобрува со движење, но на тоа влијаат и одредени намирници. Доколку не се храните со здрава храна која ги обезбедува квалитетните хранливи состојки, може да имате проблеми со циркулацијата, и покрај тоа што сте физички многу активни. Следните 11 намирници може да ви помогнат за подобрување на циркулацијата на крвта.

24 јули 2017| Здрава храна

8 намирници кои го ладат организмот

Како што температурите растат, така е пожелно да го прилагодуваме менито и да вклучиме намирници кои го ладат организмот. Во тексот кој следува ви откриваме кои намирници се најдобри во текот на летните топли денови.

22 јули 2017| Направи сам

50 идеи за сервирање на храна од врвните професионалци

Сигурно ќе се сложите дека уметноста и храната се поврзани, нели? Од храната може да се направат вистински ремек дела, а тоа го можат врвните професионалци. Ако се восхитувате на нивната умешност, погледнете ги овие 50 идеи за сервирање на храна, кои токму доаѓаат од најврвните светски готвачи.

20 јули 2017| Совети

Како да ја намалите прекумерната влага во кујната?

Кујната е просторија која секогаш се валка како резултат на влагата и мастите кои настануваат при готвењето на храната. Затоа, хигиената во кујната мора да биде на прво место. Со цел да се избегнат опасностите по здравјето, добро е да бидете запознаени со сите важни информации кои ќе ви помогнат да ја намалите непосакуваната влага во кујната.

13 јули 2017| Совети

Ослободете се од досадните молци во кујната

Имате ли забележано мали пеперутки кои се врткаат низ кујната или облеката? Време е да се ослободите од нив, затоа што не се пријатни посетители и може да ја заразат храната или да ја уништат вашата облека. Бидејќи многумина се соочуваат со молци во кујната, во оваа прилика ќе ви претставиме неколку начини кои ќе ви помогнат да се ослободите од нив, а подоцна ќе ве советуваме и како може да ги елиминирате молците од облеката.

12 јули 2017| Рецепти

Лесен рецепт за шпагети со ракчиња

Гурмански рецепт кој мора да се проба! Вкусно и малку различно подготвени шпагети со ракчиња, и прекрасни како идеја за брза вечера и уживање со домашните.

29 јуни 2017| Интересно

Фото конкурс и изложба на фотографии „Здрави креации во твојата чинија“

Сè за храна распишува конкурс за изложба на фотографии на тема „Здрави креации во твојата чинија“. Целта на изложбата е да ја подигне свеста на населението за значењето на здравата храна, а најдобрите три фотографии ќе бидат наградени.

21 јуни 2017| Здрава храна

Витамин Б12 – нутриент клучен за добро здравје

Како што самото име кажува, витаминот Б12 припаѓа во Б групата на витамини. Но, сепак е малку различен од нив. Овој витамин му е потребен на организмот во мали количини. Но ако имате недостаток на витамин Б12 тоа може да доведе до трајни штетни последици на мозокот и нервите.

10 јуни 2017| Совети

9 намирници кои не треба да ги јадете на празен желудник

Дали сте забележале дека при консумација на некои намирници на празен желудник ви се јавиле болки, гастритис, подуеност и непријатност? Ви откриваме 9 намирници кои не треба да ги јадете на празен желудник.

27 ноември 2020| Здрава храна

6 намирници кои го намалуваат апетитот

Се храните здраво, но апетитот ви го отежнува намалувањето на телесната тежина? Можеби треба да направите мали промени во исхраната и да ја постигнете вашата цел. Се прашувате како? Многу лесно, со избор на намирници кои го намалуваат апетитот.