Имаш проблеми со варењето на храната? Надуеност, грчеви или запек? – Продолжи со читање и дознај дали некоја од долуспоменатите намирници ти предизвикува непријатности. Најчести причини за лош метаболизам се брзиот начин на живот, недостатокот на физичка активност, како и неправилната исхрана. Но, има и некои намирници кои се богати со растителни влакна, кои доколку се консумираат во поголеми количини може да доведат до надуеност и гасови.