Што мислат нутриционистите за свинското месо? Дали и колку го препорачуваат?

Што мислат нутриционистите за свинското месо? Дали и колку го препорачуваат?

Сте слушнале ли за терминот „нутритивна густина“? – Означува количина или вредност на храната, гледано преку спектарот на хранливост. Не е доволно храната да е само „чиста“, „немасна“, „зелена“, за да е добра за човечкото тело. Па, да погледнеме низ перспективата на хранливиот објектив. Што мислат нутриционистите за свинското месо?

5 идеи за лесни и здрави оброци за секого

Лесни и здрави оброци во движење? – Се разбира дека може! Заборавете ги грицките, брзата храна и другите нездрави намирници. Овие 5 идеи за оброци се одлични кога брзате некаде, за на училиште, на работа или ако едноставно сакате да се храните здраво.

Што е глутен? 3 показатели дека можеби треба да се тестирате за сензитивност

Што е глутен? 3 показатели дека можеби треба да се тестирате за сензитивност

Дали ви се случило да донесувате одлуки на „своја рака“ без да се консултирате со доктор? Денес често слушаме за алегрија или сензитивност на глутен, а голем број луѓе не се добро информирани кои се знаците, односно симптомите кои укажуваат на негова нетолерантност од организмот.