јадење во доцни часови

Зошто навечер јадеме повеќе?

Храната која ја јадеме навечер не предизвикува исто чувство како и храната која ја јадеме во текот на денот. Оваа констатација е резултат од едно ново истражување. Со помош на магнетна резонанса беа измерени реакциите на мозокот при гледање на храна.

циркулација

Како да ја подобрите слабата циркулација на крвта?

Дали се чувствувате уморно? Имате ли проблеми да се концентрирате? Дали рацете и стапалата ви се ладни, иако времето е топло? Причината за овие симптоми може да биде лошата циркулација. Природните методи, односно вежбањето и исхраната може да помогнат за да се ублажи овој проблем.

7 кујнски трикови кои мора да ги знаете

Прженото месо секогаш ви излегува суво, а не е сочно? Ви се лизга даската при сечкање на храна? Ако постојано барате начин да ја олесните работата во кујната, сте на вистинското место. Постојат голем број кујнски трикови, кои доколку ги применувате ќе направите фантастични јадења и ќе заштедите време во кујната.

мудри кујнски совети

7 мудри трикови со кои ќе изгледате како професионалец во кујната

Дури и на најискусните готвачи во семејството понекогаш им треба помош во кујната, бидејќи честопати, знаењето на состојките и начинот за подготовка на рецептите не гарантира и вкусни оброци. Тајните на големите готвачи се кријат во овие мудри трикови за обработката на состојките, односно печењето, запржувањето и печењето на скара, варењето и сл.

како да јадете повеќе зеленчук и овошје

Како почесто да јадете овошје и зеленчук?

Јадењето на поголеми количини на овошје и зеленчук секој ден може да биде напорно. Сепак, истражувањата покажуваат дека секој од нас би јадел повеќе ако овошјето и зеленчукот, ако истите однапред се подготват.

непријатни мириси во кујната

Брзо елиминирајте ги непријатните мириси во кујната

Често ни сметаат непријатните мириси во кујната. Пржевте риба, фрижидерот при отворање мириса непријатно? А што да се прави кога храната ќе загори? Како да се отстрани непријатната миризба на загорената храна? Ако немате одговор на овие прашања, време е да ги дознаете следните кујнски совети.

4 начини да ја пребродите менопаузата

Топли бранови, зголемување на телесната тежина, ненадејни промени на расположението, несоница, сексуални проблеми, се дел од симптомите на менопауза која е пресвтна точка во животот на секоја жена.

слаткарски совети торти колачи

10 слаткарски совети кои мора да ги знаете

Не обожавате да правите колачи и торти затоа што ретко може да го добиете посакуваниот резултат? Сега тоа е минато! Еве 10 слаткарски совети кои ќе ви ја олеснат работата во кујната, ќе ви заштедат време и ќе ги подобрат вашите кулинарски вештини. 

здраво смуди или овошје

Што е поздраво: смуди или цело овошје?

Смудито (напиток од мелено овошје, зеленчук и други намирници) станува се повеќе популарно. Нема сомнежи дека тоа е здрав оброк. Но, дали вкусното смуди е поздраво од целото овошје, во неговиот природен облик?

енергија

5 важни совети за да имате енергија преку цел ден

Често луѓето се жалат дека се исцрпени, немаат доволно енергија или пак нивото на енергија им варира горе – долу. Ви нудиме 5 важни совети и некои едноставни корекции во исхраната, кои допринесуваат да имате стабилно ниво на енергија во подолг временски период.

6 јапонски тајни за витка линија и долговечност 1

6 јапонски тајни за витка линија и долговечност

Јапонките се познати се како жени кои никогаш не се здебелуваат, а долгиот живот на нивниот народ долго време е интригантна тема за голем дел од светот. Јапонците откриле дека нивните тајни за витка линија и долговечност се кријат во нивните животни навики.

Топ 5 совети за домашно одгледување на зачини во кујната 1

Топ 5 совети за домашно одгледување на зачини во кујната

Вашите специјалитети ќе добијат посебна нота ако додадете малку домашен зачин, а ние од искуство знаеме колку е голема радоста кога ќе го произведете сами. Сме пробале и чувство е одлично! Домашното одгледување на зачини во кујната е интересна  задача, а секојдневното набљудување на напредокот на растенијата буди многу убави и пријатни емоции.

Краток водич за масла во кујната 1

Краток водич за масла во кујната: Употреба на маслиново, сусамово, кокосово масло

Некои масла за да можат да бидат искористени најдобро, треба да се употребуваат соодветно на својата намена, па еве краток водич за масла во кујната. Сигурно ќе ви биде од корист!