Организмот тешко може да ги искористи хранливите состојки од свежата брокула, додека долгото варење на брокулата ги неутрализира нејзините активни состојки, тврдат истражувањата. Па, сигурно се прашувате кој е најдобар начин за приготвување на брокула со кој може да се искористат во целост хранливите состојки?
Напукнувањето на јајцата при варењето е нешто што иритира, а посебно ги загрижува домаќинките за време на Велигденските празници. Пукањето на јајцата за време на варењето доведува до нивно т.н распаѓање и лесна можност за кршење. Токму затоа, во овој текст споделуваме искуство за тајната на варење на јајца без пукнатини.
Зелениот чај потекнува од Кина, каде што населението го консумирало пред 4000 илјади години. Претставува традиционален лек во Азија, а особено се консумира во Кина, Јапонија, Виетнам, Кореа и Тајланд, каде што најчесто луѓето го користат при температура, регулирање на шеќерот во крвта и подобрување на варењето на храната. Правилното припремање на зелен чај е од голема важност за да се зачуваат неговите лековити својства.
Одржувањето на здравјето на цревата и системот за варење, не е толку едноставна задача како што изгледа. Доколку редовно консумирате пробиотици, а продолжите да пушите и пиете алкохол, нема да постигнете многу, бидејќи не постои магична формула која ќе ви помогне повеќе од постојана примена на здрави навики.
Голем број рецепти за салати, пире и други јадења започнуваат со варење на компири. А за да ги сварите компирите брзо, добро ќе биде да ги прочитате следните чекори, со кои ќе заштедите време и ќе ја олесните работата во кујната. Верувале или не, доволни ќе ви бидат само 10 до 20 минути за да имате варени компири спреми за подготовка на омилената салата или пире.
Метеоризам или уште познат како надуеност е многу чест проблем кој создава непријатност која посебно е нелагодна на јавни места. Постојат повеќе причини за појава на гасови во системот за варење, а подолу во текстот ќе дознаете како може да си помогнете да ја спречите оваа појава барем во одредена мера.