Познато е дека храната богата со растителни влакна помага за регулирање на телесната маса, како и за здрав дигестивен систем. Но, дали знаете дека постои растително влакно – инулин за подобра дигестија и намалување на апетитот? Имате проблем со варењето на храната или пак сакате да ја намалите телесната маса? – Прочитајте го текстот кој го подготвивме за придобивките од инулинот.
5 природни начини против констипација
5 природни методи кои помагаат при запек и констипација кај децата
Проблемите со запек и констипација кај децата се јавуваат многу често. И тоа, освен кај повозрасната популација и малите деца, се појавуваат и кај доенчињата. Овој проблем е мошне непријатен, но за среќа постојат неколку природни и безбедни начини со кои може да им помогнете на вашите малечки. Во продолжение дознајте кои се тие.
Како да ги намалите симптомите од празничното јадење?
3 најчитани „направи сам“ содржини во 2018-та година
Категоријата „направи сам“ е една од поинтересните предизвици за нас! Ни пружа можност со вас да споделуваме домашни и природни лекови, народна помош, трикови и разни декорации за домот, разни нешта кои може да ги направите сами за себе и за своите сакани, наместо да ги набавуваме готови или да ги нарачуваме од други луѓе. Така, во овој текст ги издвоивме трите најчитани „направи сам“ содржини во 2018-та година, од сите кои ги споделивме во текот на изминатата година.
Како да го одржите здравјето на стомакот за време на патување?
Не е тешко, само треба да се знае како. За време на патувањата е многу лесно да се заборави на зачувувањето на нормалниот ритам и баланс на дигестивниот систем, а и на целиот организам. Во брзањето да се „стигне“ авионот или било кој друг превоз, скоро без исклучок, сите посегнуваме по брза или пакувана храна. И тоа е во ред и не е чудно, но притоа не треба да заборавиме на некои основни препораки. Имајќи предвид дека секој од нас повремено се наоѓа во таква ситуација, истражувавме кои се најдобрите начини за справување со непријатностите во стомакот. Еве што откривме на темата како да го одржите здравјето на стомакот за време на патување.
Што да направите ако бебето има констипација (запек)?
Кога станува збор за децата сите знаеме дека тоа е чувствителна тема, а кога веќе зборуваме за бебиња, тоа се надополнува и со одредени специфичности со кои треба да сме запознаени. Токму поради тоа, споделуваме информации кои може да користат доколку бебето има констипација, а вие не знаете што да преземете.
Што да пиете при главоболка, црвено грло, запек и изгореници наместо лекови?
Масло од лен за намалување на холестеролот и високиот крвен притисок
Во последно време често се зборува за здравствените придобивки од консумацијата на масло од лен, но малку луѓе знаат што содржи и зошто е корисно за здравјето. Консумацијата на масло од лен помага за намалување на холестеролот, високиот крвен притисок, го забрзува метаболизмот, го подобрува здравјето на срцето…