Брзо медитеранско мезе од фета сирење 1

Брзо медитеранско мезе од фета сирење

Често пати, кога одиме на патувања, веруваме дека и вие, исто како нас сакате да пробате нови нешта. Така во една прилика, замезивме нешто слично. Шетањето, а посебно посетата на рестораните покрај море нуди широки можности. Особено карактеристично е да се проба некое вакво јадење, па инспирирани од пријатните спомени имаме еден предлог за сите вас. На блогот на нашата пријателка Лана, наидовме на еден супер брз и лесен рецепт за медитеранско мезе од фета сирење. Препорачуваме да го пробате!

Пржени компири како ризик од предвремена смрт, логично или не 1

Пржени компири како ризик од предвремена смрт, логично или не?

Истражувањето објавено во списанието „The American Journal of Clinical Nutrition“, тврди дека консумацијата на пржени компири, значајно го зголемува ризикот од предвремена смрт. Има ли тука вистина и што е навистина штетно во пржените компири?

Едноставна природна маска за сува и оштетена коса 1

Едноставна природна маска за сува и оштетена коса

Постојат разни причини поради косата може да ви биде оштетена, сува и кршлива, но треба да имате предвид  дека и дома можете да направите нешто. Токму за летните денови, ви припремивме еден одличен предлог за домашна нега. Така, доколку сметате дека ќе ви користи малку нега, пробајте ја нашата природна маска за сува и оштетена коса.

Галерија од одржаната изложба на фотографии „Здрави креации во твојата чинија“

Во организација на Здружението за едукација и кулинарство Сѐ за храна, а со поддршка од БИТ ФЕСТ 2017, во средата на 05.07.2017 година беше претставена изложбата на фотографии „Здрави креации во твојата чинија“. Изложбата следуваше после објавениот конкурс од страна на Здружението, од кој најдобрите фотографии беа изложени пред КЦ Магаза во Битола. Изложбата имаше за цел да ја подигне свеста на населението за значењето на здравата храна.

Сорбет од лимон и рецепт за ладно освежување 1

Сорбет од лимон и рецепт за ладно освежување

За вистинско летно и ладно освежување на сите сетила! Направете си ладен напиток со сорбет од лимон и излезете на балконот или во дворот, да уживате во убавините на животот! По желба додајте неколку коцки мраз, моментот кој ќе го креирате ќе биде совршен!

kokosovo maslo e stetno

Дали популарното кокосово масло е штетно по здравјето?

Во последно време многу се пишува за здравствените придобивки од кокосовото масло, па сигурно сте слушнале за тоа. Она што можеби не го знаете се непосакуваните ефекти од консумацијата на кокосово масло. Новите истражувања се повеќе ги истакнуваат негативните карактеристики, па ајде да видиме што велат тие.

железо во крвта

5 едноставни начини да го зголемите нивото на железо во крвта

Често ве прашуваат: „Блед/а си како крпа, дали ти е добро?“. На многу луѓе, ова прашање им е добро познато. Тогаш помислувате дека уште тоа ви фали покрај уморот, главоболките, малата концентрација и недостатокот на сон. Ако и покрај тоа, забележите дека косата ви се истенчува, крајно време е да признете дека имате доволни симптоми, кои укажуваат дека имате недостаток на железо во крвта. Но, дали знаете дека со промена на навиките и примена на овие 5 едноставни начини може да го зголемите нивото на железо во крвта?

sladoled so malini

Овошен сладолед со малини и слатка павлака

Домашните, кремасти и освежителни сладоледи се добредојдени во летниот период. Имаме различно овошје на располагање, а со него може да се направат супер комбинации. Па, овој пат се одлучивме за домашен сладолед со малини, кој има убава арома и прекрасна розова боја.

Со масло од лаванда до здраво тело и здрав дух 1

Со масло од лаванда до здраво тело и здрав дух – за чиста кожа без акни, здрава коса, лесен сон и против глабоволки

Со масло од лаванда до убавина која краде воздишки! Многумина ја нарекуваат лавандата „лек за сѐ“. Нејзините цветови поседуваат лековито дејство, а пред се антисептичко, противвоспалително и смирувачко. Лавандата е аналгетик, диуретик, антидепресив, антиреуматик, антитоксик, седатив, тоник, стимуланс. Етеричното масло од лаванда е едно од ретките кои на кожата може да се нанесуваат директно на кожата, а тоа е една од неговите предности.

salata so kinoa

Перуанска салата со киноа и домати

Време е за сезонска и многу здрава салата! Позната е уште како перуанска салата со киноа „Дар од ѕвездите“. Оригиналниот рецепт е дело на Саша Мартин, позната блогерка, но во своја верзија го преработи нашата добра пријателка Диана.

Недостатокот на витамин Б6 е погубен за здравјето 1

Недостатокот на витамин Б6 е погубен за здравјето, надоместете го со храната!

Можеби сте слушнале некои информации, а можеби и не знаете, но пиридоксинот или уште познат како витамин Б6 има важна улога за здравјето. Влијае на памтењето, циркулацијата, енергија, нервниот систем, метаболизмот, кожата, очите.

Домашен тарт со вишни

Секогаш сме се воодушевувале на вкусните тартови кои може да се купат од слаткарниците и маркетите. Не сме знаеле дека е многу лесно да се направат. А сега сите од нас ќе може да си направат домашен тарт со вишни по испробан рецепт.