besplatni menija za slabeenje

Бесплатни менија за жени и мажи од нутриционистката Маја – @the healthier you и Подравка

Долг е списокот на задоволни клиенти, односно над 500-тини соработки ја прават  нутриционистката Маја Велковска една од најпознатите во Македонија. Својата експертиза успешно ја нуди скоро 5 години, а веќе неколку години стои и позади инстаграм профилот и веб сајтот – The Healthier You, на кој посветено работи со цел едукација на јавноста за врската помеѓу исхраната и здравјето. Долгогодишното пријателство со оваа позната нутриционистка, ни беше мотивација, заедно со нашите пријатели од компанијата Podravka да се ангажираме и да споделиме грижа и две за вас потполно бесплатни менија – за жени и мажи, кои следат подолу во интервјуто.

нега на кожата и плодноста на жената

Како негата на кожата влијае врз плодноста на жената?

Кога станува збор за плодноста на жената, она што го нанесува на кожата е подеднакво важно како и храната што ја консумира. Кожата треба да се негува со производи кои не содржат непосакувани состојки. На тој начин се зголемуваат шансите за бременост.

менопауза 1

Д-р Нела Деспотовска советува: Како полесно да се помине низ менопауза?

Секоја жена мора да помине низ периодот на менопауза. Едноставно, таа е неизбежен дел од животот. Не е лесно да се поднеси менопаузата и сите проблеми и промени кои настануваат во тој период. Добрата вест е дека со помош на здрава исхрана, физичка активност и квалитетен начин на живот, може да се преброди менопаузата. На таа тема разговаравме со Д-р Нела Деспотовска која ни објасни како една жена може полесно да помине низ еден од потешките периоди од животот.

Сувите сливи се важна храна за здрави коски 1

Сувите сливи се важна храна за здрави коски

Во последно време на интернет кружи рецепт за чудесен лек против болки во грбот кој се состои само од суво овошје, па поистражувавме малку на таа тема. Во оваа прилика ви ги презентираме резултатите од научните истражувања за влијанието на сувото овошје врз здравјето на коските, со водечка улога на сувите сливи во целата таа приказна.

сок ор кромид

Сок од кромид против опаѓање и за брз раст на косата

Изгледа е вистина дека сокот од кромид може да се користи за спречување на опаѓањето на косата. Многу шампони и тоници за коса, содржат сок од кромид, затоа што некои истражувања потврдиле дека може да помогне при опаѓање на косата. Се верува дека го поттикнува растот на нови влакна, ја поттикнува циркулацијата на главата и делува како антисептик.

согорување на масти кај мажи

Зошто согорувањето на масти е различно кај мажите и жените?

Доаѓаат топлите месеци и сите сакаме да постигнеме убава форма на телото. А сте се запрашале ли зошто на жените им е многу потешко да го намалат вишокот на килограми и да ги согорат мастите во споредба со мажите? – Одговорот на ова прашање прочитајте го во продожение.

6 јапонски тајни за витка линија и долговечност 1

6 јапонски тајни за витка линија и долговечност

Јапонките се познати се како жени кои никогаш не се здебелуваат, а долгиот живот на нивниот народ долго време е интригантна тема за голем дел од светот. Јапонците откриле дека нивните тајни за витка линија и долговечност се кријат во нивните животни навики.

домашен крем против целулит

Ефикасен домашен крем против целулит

Отстранувањето на многу непосакуваниот целулит е тешка и макотрпна задача за секоја жена, а сега ви предлагаме домашна алтернатива за ефикасен крем против целулит, кој може барем во извесна мера да ги замени скапите козметички третмани и да ви помогне во домашни услови да го подобрите својот изглед и чувство на исполнетост за вашиот изглед.