Мушмула – мало овошје полно со витамини и минерали

Мушмулата потекнува од југозападна Азија и југоисточна Европа, а во Германија први ја донеле Римјаните, кои меѓу првите ги откриле нејзините благодети многу одамна, а постојат записи уште пред 2000 години п.н.е. за ова невообичаено овошје. Латинскиот назив за мушмула е Mespilus germanica што во превод значи германска мушмула. Во 1990 година во Северна Америка е откриена и Стернова мушмула, позната како Mespilus canescens.

За 10 секунди лесно исчистeте калинка

Можеби сте пробале и сте успеале, а можеби ви е потребна помош. Знаете ли како најдобро и најлесно да исчистите калинка? Во краткото видео може да погледнете како најбрзо да ги отстраните семките од калинката и да уживате во нејзината сочност!

лимон

Лимон – 10 причини кои го прават супер здрава храна

Лимонот припаѓа во групата на цитрусните овошја, во која што спаѓаат портокалот, мандарината, грејпфрутот и др. Лесно е достапен преку целата година и има повеќе намени во кујната, а особено е корисен кога е во прашање вашето здравје.

јапонско-јаболко

Јапонско јаболко – храна на боговите

Убавата златно-жолта боја, несекојдневниот вкус и арома се добар мотив да јадеме јапонско јаболко кое што во светски рамки е познато како „храна за боговите“. Но, дали знаете дека јапонското јаболко, всушност потекнува од Кина?

дуња

Дуња – хранлива кралица на есента

Дуњата е овошје кое било обожавано од старите Грци, бидејќи според грчката митологија дуњата симболизира љубов и среќа. Тие имале и посебен начин на подготовка. Измиената дуња ја чистеле од внатрешниот средишен дел и ја издлабувале, по што ја полнеле со мед и ја печеле. 

Како изгледаат 100 калории од овошје?

Сте се запрашале ли колку калории има во овошјето кое го јадете? Сигурно често ви досадува секој залак да го мерите, да ги броите калории и да правите досадни пресметки, за на крајот повторно да имате лоши резултати.

суво овошје

Направете суво овошје во рерна

Дали знаете дека вашето омилено суво овошје може да го направите дома, користејќи ја рерната? Методот за подготовка на сушено овошје е едноставен и се прави така што  овошјето се загрева на ниска температура, со што се овозможува водата да евапорира, а шансите за раст на бактериите и расипување се минимални.

Маска од грозје за свеж изглед на кожата на лицето

Нашата кожа со текот на годините започнува да ја губи еластичноста и влажноста. Постојат различни скапи методи кои што се препорачуваат во козметичката индустрија, но наместо да трошите пари, може да ја искористите моќта на овошјето и да го подобрите изгледот на кожата.

бела сангрија

Бела сангрија со лимон и портокал

Ако правите приватна забава, чекате роденден или имате некоја друг повод за славење и ви треба лесен, освежителен и вкусен летен пијалак, ви предлагаме да направите бела сангрија. Фантастичната комбинација од свежо овошје и бело вино ќе го задоволи сечиј вкус, а вие сигурно ќе добиете пофалби за пренесувањето на вкусот на Шпанија на вашата забава.

Смокви – супер храна во секој облик

Смоквите се супер храна во секој облик, а нивната енергетска и хранителна вредност е многу голема. Свежите смокви имаат само 80 калории во 100 грама, сувите смокви имаат 276 калории во 100 грама и се полни со хранливи материи потребни за добро здравје на секој човек.

15 интересни причини да изберете капинки

Постојат голем број причини заради кои треба да изберете да сервирате капинки на вашата трпеза, или можеби уште подобро да се мотивирате да направите прошетка во природа и директно да ги уживате нивните благодети.

исечете лубеница на коцки

Паметен начин да сечете лубеница на коцки

Сезоната на лубеници е во тек, а ние имаме интересен и малку поинаков предлог како да сечите и послужите лубеница. Исечете прекрасни ладни коцки за освежување во летните жештини. Интересно е, забавно и одлично за споделување со пријателите, најблиските и саканите!