Посни бомбици од суво овошје и лешници 1
11 март 2017| Рецепти

Посни бомбици од суво овошје и лешници

За сите обожаватели на слатки вкусови, време е да откриеме нов и многу добар рецепт! Ако сакате да направите мала промена во десертното мени, овие посни бомбици од суво овошје и лешници се тоа што ви треба!

факти за авокадото 1
6 март 2017| Здрава храна

7 интересни факти за авокадото

Пред да започнеме со  разгледување на интересни факти за авокадото, прво да ве запрашаме. Што е авокадото, овошје или зеленчук? Многумина мислат дека е зеленчук, но всушност, авокадото е овошје! Како и да е, еве неколку интересни нешта за него.

11 јануари 2017| Здрава храна

Јадете едно киви на ден и бидете здрави како дрен

Има многу причини кои ќе ве поттикнат да јадете по едно киви секој ден! Сигурни сме дека голем дел од придобивките од консумацијата на киви не ги знаете, па време е да дознаеме нешто повеќе за ова исклучително здраво овошје. Кивите го зголемуваат имунитетот, штитат од карцином, помагаат за намалување на килограмите…. и не само тоа!

11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук 1
11 декември 2016| Здрава храна

11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук

Освен тоа што развеселуваат и прават вистинска визуелна гозба за очите, жолтото и портокалевото овошје и зеленчук делуваат благотворно за нашето здравје. Придобивките од нив се многубројни, па ајде да дознаме повеќе за нив!

како да јадете повеќе зеленчук и овошје
10 септември 2016| Совети

Како почесто да јадете овошје и зеленчук?

Јадењето на поголеми количини на овошје и зеленчук секој ден може да биде напорно. Сепак, истражувањата покажуваат дека секој од нас би јадел повеќе ако овошјето и зеленчукот, ако истите однапред се подготват.

Домашно слатко од сливи 1
2 септември 2016| Рецепти

Домашно слатко од сливи

Овој е посебен рецепт за домашно слатко од сливи, а знаете ли зошто? Не ви е потребно специфичното варење во варова вода, а наместо тоа можете да го приготвите со помош на сода бикарбона. Лесно за изведба во домашни услови!

Компот од црни сливи и цимет 1
22 август 2016| Рецепти

Компот од црни сливи и цимет

Ароматичен и сосем едноставен, а што е одлично и проверен рецепт! Нашата пријателка Лана ни кажа дека овој рецепт за припрема на компот од црни сливи и цимет го обожава, па како омилен го прави секоја година.

Пињоли - изобилство од полновредни протеини и здрави масти 1
22 август 2016| Здрава храна

Пињоли – изобилство од полновредни протеини и здрави масти

Пињоли се плодови од бор од родот Pinus, а покрупните примероци се употребуваат како храна. Плодовите од бор (во главно од Pinus monophylia и Pinus edulis) во Северна Америка се собирале уште пред 10 000 години, додека во медитеранското подрачје (Pinus pinea) се употребуваат околу 2000 години.

20 август 2016| Направи сам

5 летни декорации од овошје и зеленчук

Модерното и декоративно сервирање на храната се повеќе станува навика и секој од нас се труди да направи не само вкусна туку и декоративна трпеза. Летото е период кога има многу свечености како свадби, коктел забави и родендени. А трпезите секогаш се разубавени со летни декорации од овошје и зеленчук. Елегантно изрезбани лубеници, јаболка, цветови од моркови…

здраво смуди или овошје
27 јули 2016| Совети

Што е поздраво: смуди или цело овошје?

Смудито (напиток од мелено овошје, зеленчук и други намирници) станува се повеќе популарно. Нема сомнежи дека тоа е здрав оброк. Но, дали вкусното смуди е поздраво од целото овошје, во неговиот природен облик?