уринарни инфекции

Д-р Нела советува: Уринарните инфекции се честа појава во летниот период

Семејни излети, зачестени прошетки со пријателите во природа, посета на туристички места, разладување во базени… сите овие забавни активности се знак дека дошло и летото. Но, друг знак на летото се непријатните уринарни инфекции, па токму на оваа тема поразговаравме со Д-р Нела.

мали тајни за совршена скара 1а

7 мали тајни за совршена скара

Наближува традиционалното пролетно скараџиско собирање! Дружењето со пријателите кои не сме ги виделе некое време е најзабавниот дел, но тоа не би било така, ако храната не е совршена и пијалаците ладни, нели?! Па, затоа што и ние од искуство знаеме дека е важно да се има некои вештини, малку истражувавме и дознавме некои проверени насоки и мали тајни за совршена скара!

совети и трикови за сочно месо на скара 1а

5 совети и трикови за сочно месо на скара

Неодоливата скара е предизвик, а посебно кога е собрано друштвото. Знаејќи го тоа, ви откриваме проверени совети и трикови за највкусно и сочно месо на скара, кои гарантирано овозможуваат долго паметење на уживањето во денот!

Совети, факти и превентивни насоки за зачувување на здравјето на кардиоваскуларниот систем 1

Совети, факти и превентивни насоки за зачувување на здравјето на кардиоваскуларниот систем

Има некои факти и неколку корисни информации кои е добро да ги знаеме ако сакаме да го зачуваме здравјето на кардиоваскуларниот систем. Без здраво срце и крвни садови, не би можеле да имаме нормален живот исполнет со разни активности и радости. Токму затоа, ја креиравме оваа содржина каде ви откриваме што дознавме од нашите истражувања, како и што се советува за подобро општо и кардиоваскуларно здравје.

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца 1

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца

Убаво декорираните и украсени јајца се симбол и посебно важен детал на трпезата за Велигден. Затоа, многу е важно меѓу нив да нема напукнати јајца или некои со непријатни мириси. Ние истраживме и испробавме неколку чекори за успешно варење на Велигденски јајца и гордо уживање во постигнатата цел!

9 совети за нега на сува кожа 1

9 совети за нега на сува кожа

Многу луѓе имаат проблем со сува кожа. Тоа е состојба во која кожата не е во можност да ја задржи влагата или пак, произведува пониско ниво на себум. Причините за настанувањето на овој проблем може да бидат вродени, но и да се појават како резултат на некои надворешни влијанија.

6 мали совети за побезбедна кујна

Кујната е срцето на секој дом, тоа е место каде што се приготвуваат семејните оброци и каде сите се собираат околу масата. Исто така, кујната може да биде и легло на бактерии доколку не посветите внимание на тоа како ја подготвувате храната и како ги чувате одредени предмети  во неа. Затоа треба да ги знаете овие мали совети за побезбедна кујна.

совети од нашите баби

Роса школите за родителство како одговор на застарените совети од нашите баби – 10 застарени теории за родителството

Баби и дедовци – тие се нашите омилени и сите на еден или на друг начин сме биле одгледани од нив. Па, зошто тогаш токму тие и не би ги знаеле најголемите мудрости кога станува збор за родителство? Сепак, реалноста не е таква. Новите истражувања  всушност нѐ предупредуваат дека токму застарените совети од нашите баби и дедовци можат да го доведат здравјето на бебето до ризик.

Д-р Нела советува: што е остеопороза и како да се заштитите?

Во светски рамки остеопорозата зазема се поголем замав. Доколку не се дијагностицира на време и не се започне со третман на пациентот, таа може сериозно да го наруши квалитетот на живот и при најмал пад да доведе до скршеници кои предизвикуваат инвалидитет. Од оваа болест почесто страдаат повозрасните жени, но исто така се јавува и кај мажите. Истражувањата покажуваат дека 1 од 5 жени, над 50-годишна возраст имаат остеопороза. Токму на оваа тема поразговаравме со Д-р Нела.

6 совети како да се изборите со зависноста од блага храна 1

6 совети како да се изборите со зависноста од блага храна

Зависноста од блага храна е подеднакво силна како и онаа кон разните зависности и воопшто не е лесно и едноставно да се изборите со неа. Затоа, од голема важност е да се има добар план за истата да се победи, па ви припремивме неколку корисни совети кои со сигурност ќе ви помогнат да се изборите со преголемата желба за слатка храна.

Како да го подготвите вашиот организам за престојните празници 1

Како да го подготвите вашиот организам за престојните празници?

Кога новогодишните и божиќните празници ќе ни пристигнат, најверојатно ќе заборавите на сите правила за здрава и избалансирана исхрана, па ќе посегнете по сите мали слатки задоволства кои вообичаено ги одбегнувате. Затоа, сега е вистинско време да го подготвите вашиот организам за нездравиот начин на исхрана во празничните денови.

Печење на тиква во рерна – рецепти и совети

Можеби ќе речете дека овој период имаме ставено акцент на тиквата и да знаете дека сте во право. Оваа есенска кралица речиси секој трет ден се наоѓа на нашата трпеза. Ја приготвуваме на различни начини, но сепак најмногу ни се допаѓа кога е печена. Ако и вие преферирате печена тиква, овие рецепти и совети за печење на тиква во рерна ќе ви бидат од голема корист.

зимска депресија

5 интересни начини со кои ќе ја победите зимската депресија

Сончевите денови полека заминуваа, часовникот се помести и полека ги дочекуваме претстојните празници. Со зимското време и намалувањето на сончевите интервали, кај некои луѓе се јавува сезонско нарушување, односно лаички речено, зимска депресија. Ако и вие се соочувате со полошо расположение во зимскиот период, прочитајте ги овие совети кои ќе ви помогнат во надминувањето на депресијата.

Како да приготвите совршено кремасто пире?

Пирето е одличен додаток на многу јадења од месо, но може да го послужите и како главен оброк кога сакате да каснете нешто полесно. Подеднакво му се радуваат и децата и возрасните. Но, секако тоа важи само за совршено кремасто пире, а во спротивно, кога тоа е водлесто, лепливо и без вкус може да ни ја намали желбата за храна.

чување на јаболката во зима

Како да ги чувате јаболката во зима за да ви траат подолго

Една англиска изрека вели дека ако јадете барем едно јаболко на ден, доктор нема да ви е потребен. Во оваа изрека има голема вистина. Без разлика дали ќе одберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секое залаче кое што ќе го изедете. Затоа погрижете се добро да ги складирате јаболката за да ви потраат што подолго во текот на зимата. А ние сме тука да ви кажеме кои се најдобрите начини за чување на јаболка.