Искористете ја моќта на црешите, зајакнете го имунитетот, намалете го отокот, а и болката и црвенилото на зглобовите предизвикани од гихт! Во вкусот на црешите можеме да уживаме само на пролет, но нивните придобивки може да ги искористите преку целата година. Се прашувате како е тоа можно? – Од неодамна кај нас е достапен екстрактот од корејската цреша. Направивме мало истражување и подетално ве запознаваме со овој додаток во исхраната.
Овој период, мирисот на лук доминира во многу домови. Аромата која се шири низ кујната од вкусните јадења додека готвите, сигурно ви предизвикува поголем апетит и пријатно чувство. Но, мирисот кој останува на рацете по готвењето и не е баш толку пријатен, а некогаш е толку силен што иритира. Еве како најлесно може да го отстраните мирисот на лук на рацете.
Колку пати ви се случило да купувате намирници кога сте гладни и да купите повеќе отколку што можете да изедете? Но, проблемот не е во производите што мора да се чуваат во фрижидер, туку во овошјето и зеленчукот што зреат многу брзо. Во продолжение ви споделуваме неколку едноставни начини како да го искористите презреаното овошје.
Дали знаевте дека едно чешне лук, ситно сечкано или изгмечено, дава многу повеќе вкус од десет цели чешниња кои се термички обработени? – Македонската кујна е ризница на специјалитети и вкусови кои ги предаваме од колено на колено. Низ цела таа кулинарска традиција, се провлекуваат повеќе зачини и билки, но лукот е најчесто употребуван. Им дава фантастична арома на јадењата и претставува 100% природен антибиотик и ефикасен борец против вирусни заболувања. Тоа е факт кој никој од нас не смее да го занемари, а денес споделуваме уште неколку интересни факти за лукот кои можеби не сте ги знаеле.
Имаш проблем со прекумерно потење? Често ти се случува да се препотиш и кога не е жешко? Познаваш блиски кои имаат ваков проблем? – Читај го овој текст до крај и дознај многу корисни информации за тебе и твоите блиски. Потењето е нормална реакција на организмот на топлина и здрав процес за подобра функција на организмот. И не само тоа, преку потењето, телото се лади и ги исфрла токсините, што е есенцијално важно гледано на долг рок. Но, ако станува збор за прекумерно потење во подолг временски период, потребно е да се испита дали е можен здравствен проблем кој треба да се третира, или само е привремена нелагодност која е нормална појава. Еве што дознавме од нашето истражување и разговорот со Д-р Нела Деспотовска.
Чувањето и складирањето на месото, како во прехранбената индустрија, така и во домаќинствата вклучува процеси на замрзнување и одмрзнување. И во двата случаеви мора да се следат одредени правила и да се земат во предвид сите ризици за да се избегне потенцијално расипување. За да го избегнете ризикот од контаминирање, ви откриваме неколку лесно применливи совети за правилно замрзнување на месото.
Постојано ве мачат очни инфекции? – Очите ви отекуваат и ви се црвени? Ве чешаат иритабилно и ви солзат? – Ако имате некој од овие симптоми или познавате некој кој страда од нив, овој текст и тоа како ќе ви се најде. Прочитајте ги нашите совети што може да ви биде од корист за олеснување на тегобите и зачувување на здравјето на очите во времето додека отидете на лекарски преглед и слушнете стручно мислење.
Дали знаете дека нашиот мозок постојано се менува? – Тоа е единствената константа на најкомплексниот орган кој го контролира секој дел од телото. Не го гледаме, но и тоа како треба да го негуваме! За таа цел и по повод светскиот ден за здравјето на мозокот, 22-ри јули, истражувавме и споделуваме неколку важни совети за подобро здравје на мозокот, кои секому ќе му бидат од полза.
Многумина сме слушнале, но дали знаеме доволно? – Веројатно не, освен ако сме немале проблем ние или некој наш близок. Па, по повод 28-ми јули, светскиот ден на хепатитисот направивме мало истражување. Од истражувањето дознавме дека според СЗО, моменталниот број на лица со хепатитис Б и Ц е 354 милиони на глобално ниво. Овој податок ни беше доволен поттик за да ја прашаме Д-р Нела Деспотовска подетално за ова заболување и да споделиме со вас поважни извадоци од разговорот. Ви откриваме кои типови постојат, како да ја препознаете болеста и што може да се направи.
Сте купиле убаво парче месо, но не сте во можност да го подготвите веднаш? Уморни сте од работниот ден и сакате да се одморите? – Не грижете се. Ако сакате да направите некој специјалитет во наредните денови, нема потреба да го замрзнувате месото. Но, треба да знаете дека постои рок колку долго може да се чува во фрижидер и правила како да се чува за подолго да трае. Еве неколку совети за правилно ладење на месото.
Секој посакува да ги намали килограмите. Но, да се биде на диета не е лесно. Потребен е исклучително цврст карактер за да се одолее на различни слатки и солени искушенија. Познати светски експерти откриваат 7 стручни совети кои ќе ви помогнат да ја издржите диетата и да го изгубите вишокот на килограми, а ние ги споделуваме со вас.