Д-р Нела Деспотовска советува: Опаѓањето на косата и слабиот имунитет може да укажуваат на недостаток на цинк

Цинкот е минерал кој телото го користи во борба со инфекциите и за производство на клетки. Тој е значаен за креирањето на ДНА, генетскиот код на сите клетки. Ако не се внесува доволно цинк преку исхраната, може да се јават симптоми како опаѓање на коса, намалено чувство за вкус и мирис, поспаност… Зошто косата опаѓа при недостаток на цинк? Кои други симптоми се јавуваат? – На оваа тема поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска.

опаѓање на косата како последица од корона вирусот 1

Опаѓање на косата како последица од корона вирусот и како да си помогнете

Oпаѓањето на косата е нормален процес кај секој од нас и ретко кога обрнуваме внимание на истото, затоа што таа брзо се регенерира и не се забележува недостаток од видливо проретчување. Спротивно од нормалното променување, е појавата на зголемено опаѓање на косата, придружено со споро обновување. Постојат различни причини за абнормално губење на влакна од главата. Како почести причини се вбројуваат стресот и прележана болест, а во последно време медицинските лица посочуваат дека може да се случи зголемено опаѓање на косата како последица од корона вирусот.

здрава храна за убава коса

Како да го подобрите изгледот на косата? Топ намирници за есенскиот период

Косата ви опаѓа, сува е, брзо се мрси или пак имате првут? Се прашувате ли како да го подобрите нејзиниот изглед? – Безживотна сува коса која лесно се кине и опаѓа може да укажува на недостаток на одредени хранливи материи или на некои здравствени проблеми. За таа цел направивме листа на најдобрите намирници кои ја негуваат и хранат косата во есенскиот период. 

Природни третмани против опаѓање на косата

Опаѓањето на косата е сериозен проблем со кој се соочуваат многумина. Има многу препарати и додатоци во исхраната против опаѓање на косата. Но, од друга страна има и многу природни намирници кои се здрави, ефтини и лесно достапни, а даваат слични резултати како и купечките кои често се скапи. Досега од интернет и од блиски лица сме слушнале за позитивните ефекти од употребата на сокот од кромид и лук како природни третмани против опаѓање на косата. Повеќе за нив и начинот на употреба ви објаснуваме во текстот кој следува. 

Сок од морков и краставица против опаѓање на косата

Сок од морков и краставица против опаѓање на косата

Опаѓањето на косата и ќелавоста се јавуваат најчесто кај машката популација, особено после третата деценија од животот. Иако, овој естетски проблем се поврзува со генетската предиспозиција и некои други фактори, постојат неколку превентивни мерки со кои може да се намали и спречи прекумерното опаѓање на косата. Меѓу алтернативните третмани се природните сокови кои може да ви помогнат за намалување на опаѓањето на косата.

Спречете го опаѓањето на косата со помош на 7 намирници

Нема човек кој не посакува да има цврста, сјајна и густа коса, но дерматолозите забележуваат дека во последниве десетина години се поголем број на жени се жалат дека имаат проблем со опаѓањето на косата. Загрижува фактот дека со овој проблем се соочуваат во се помлади години, што порано беше повеќе типично само за машката популација. Опаѓањето на косата кај мажите е познато уште како и андрогена алопеција, иако неретко андрогениот хормон е виновник и за женската алопеција.

опаѓањето на косата

5 намирници кои се борат против опаѓањето на косата

Физиолошки, секојдневно од косата паѓаат 50-80 влакна кои се заменуваат со нови. Најчесто во есен опаѓањето на косата е поинтензивно, но косопадот може да е поттикнат и од некои здравствени проблеми и состојби. Ако опаѓањето на косата е подолготрајно и обемно, консултирајте со вашиот матичен доктор или посетете дерматолог, за да добиете соодветна терапија. Покрај тоа, можете да го промените и начинот на исхрана, па така да го спречите или пак намалите опаѓањето на косата.

третман со ленено масло

Домашен третман со ленено масло кој помага при првут и опаѓање на косата

Лененото масло може да се користи на два начини за нега на косата, а ја зајакнува и ѝ дава сјај, па влијае одлично на нејзината структура. Неговото дејство се должи на високата количина на омега 3 алфа линоленската киселина. Притоа, важно е да имате во предвид дека омега 3 во поголеми количини ја има во ладно цеденото ленено масло. Бидејќи секогаш имаме масло од лен при рака, решивме да го искористиме за нега на косата. Така направивме домашен третман со ленено масло и мед кој помага при прувт и опаѓање на косата, видовме дека е корисен и го споделуваме со вас. 

5 најчести причини за губење на косата 1

5 најчести причини за губење на косата

Иако губењето на косата не го загрозува животот, ниту пак неговите витални фуккции, сепак човечкиот род е мошне заинтересиран за изгледот, обемот и за квалитетот на косата. Појавата на губење на косата за многу мажи претставува тежок удар врз нивната машкост, но и за жените е подеднакво трауматично искуство. Не е зачудувачки фактот дека косата била објект и култ на почитување уште од најстарите времиња, па да разгледаме нешто повече околу тоа кои се сметаат за најчести причини за губење на косата.

причина за опаѓање на косата

Недостатокот на витамин Ц може да биде причина за опаѓање на косата

Сигурно низ годините сте слушнале за големиот број на придобивки од витаминот Ц. Но, дали знаете дека недостатокот на витамин Ц може да биде причина за опаѓање на косата?

сок ор кромид

Сок од кромид против опаѓање и за брз раст на косата

Изгледа е вистина дека сокот од кромид може да се користи за спречување на опаѓањето на косата. Многу шампони и тоници за коса, содржат сок од кромид, затоа што некои истражувања потврдиле дека може да помогне при опаѓање на косата. Се верува дека го поттикнува растот на нови влакна, ја поттикнува циркулацијата на главата и делува како антисептик.

Хранлива маска против опаѓање на косата 1

Хранлива маска против опаѓање на косата и за нејзина заштита, од 3 состојки

Промените на времето и тоа како влијаат на здравјето и убавината на косата. Така, изложеноста на косата на студеното време, ветерот и ниските температури ја исушуваат и го поттикнуваат нејзиното опаѓање. Слично реагира косата и во летните услови, кога сонцето е многу силно и е изложена на надворешното влијае на топлината. Затоа, неопходно е редовно да се негува. Бидејќи ние ја обожаваме природната нега, ви предлагаме домашна хранлива маска против опаѓање на косата.

Зелениот чај е природен лек за здрава и силна коса 1

Зелениот чај е природен лек за здрава и силна коса

Зелениот чај содржи антиоксиданси кои се борат против слободните радикали, го спречува размножувањето на бактериите и  му овозможува на организмот флавоноиди кои се борат против рак. Покрај тоа, зелениот чај е природен лек и е одличен и за здрава и силна коса!

Најстар лек против опаѓање на косата и за раст на нови влакна 1

Најстар лек против опаѓање на косата и за раст на нови влакна

Испробајте го овој природен лек против опаѓање на косата! За него многумина велат дека навистина делува и дека освен што го спречува паѓањето на косата, туку и го поттикнува растот на нови влакна.

регенератор за коса

Домашен регенератор за коса со јаболкова киселина

Убавата, здрава, сјајна коса без првут е цел на секого. Често пати недостигот на време, не тера да заборавиме на домашните третмани и да посегнеме по козметичките средства на рафтовите. Но, и при нивниот избор треба да се внимава на составот, затоа што голем дел од нив содржат хемикалии, кои може да имаат штетен ефект на косата. Затоа, имаме решение за природен регенератор за коса кој е многу евтин, но ефикасен при првут и опаѓање. И што е поважно, потребни ви само минута до две за да го направите.