Акните се честа состојба на кожата што ја предизвикуваат блокирани пори, мозолчиња, цисти и други лезии на кожата на лицето, вратот, градите, грбот… Најчесто со овој проблем се соочуваат тинејџерите, но и возрасните од која било возраст можат да страдаат од акни. Во последно време се зборува за ефикасноста на витаминот Б5, односно пантотенска киселина против акни. Како влијае и како треба да се користи за максимален ефект? – На оваа тема поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска.
Дали знаеш дека ако имаш ниско ниво на желудочна киселина, тоа може да е причината за твоите дигестивни проблеми? Појавата се вика хипохлорхидрија, а изненадувачки, почеста е одошто мислиме. Во САД е направено истражување од чии резултати е проценето дека од оваа состојба страдаат 22% од луѓето. Уште поизненадувачки е фактот што, ниското ниво на желудочна киселина предизвикува повеќе проблеми од вишок на желудочна киселина, посебно кај возрасните. Ја консултиравме Д-р Нела Деспотовска и препорачуваме да го прочитате и споделите овој текст со пријателите.
Јаболковата киселина е совршен додаток на речиси секоја салата, а нутриционистите често ја препорачуваат за детоксикација. Последните трендови за нега на косата и кожата ги препорачуваат природните козметички средства кои често пати во својот состав содржат јаболкова киселина. А за да ги искористите нејзините придобивки за нега на косата не мора да купувате скапи шампони, регенератори или спреови за коса. Пробајте ги домашните третмани за нега на косата со јаболкова киселина!
Омилена за салати, чувар на здравјето, но и на косата! Сигурно имате прочитано дека јаболковата киселина е добра за чистење на организмот и е лековита за целокупното здравје. Но, дали знаете дека и косата ќе ви биде благодарна доколку ја вклучите јаболковата киселина во неделната нега? Ако имате првут или сакате да направите детоксикација на скалпот пробајте го овој едноставен третман за плакнење на косата со јаболкова киселина.
Ако живеете во место каде што водата е тврда, сигурно се соочувате со појава на бигор. Бигорот може да предизвика бројни проблеми, почнувајќи од непосакуваната ’рѓа околу мијалникот, кадата и чешмите, па се до целосно затнување на цевките. Доколку ви се затнати цевките, најдобро е да побарате професионална помош од водоводџија. А, ако станува збор за обичен бигор во кујната и тоалетот, не ви се потребни многу време и пари. Направете ја природната паста од 2 состојки за чистење на бигор.
Фолатите и фолната киселина се два поими кои најчесто се врзуваат со трудниците. Често пати се спомнуваат и како витамин Б9, кој е дел од Б комплексот и е растворлив во вода. Неговата улога е поврзана со синтезата на ДНА и конверзија на некои аминокиселини. Гинеколозите ги препорачуваат на сите жени кои планираат бременост или пак е потврдено дека се бремени. Зошто всушност се препорачуваат? – Ви откриваме во овој текст, кои се разликите помеѓу овие два поими, какви се препораките и неколку најважни придобивки за нив.
Колку пати ви се случило да влезете дома со нечисти чевли за да земете нешто, само на секунда, надевајќи се дека нема да оставите траги на вашиот омилен килим или тепих? Дали често ви се случува да прекриете некоја дамка на тепихот со парче мебел само за да не мора да ја чистите во моментот? Нe грижете се, не сте единствените и на сите ни се случува тоа понекогаш. Поради тие причини теписите стануваат едни од највалканите предмети во домовите, па затоа е многу важно редовно да се чистат. За таа цел ви претставуваме супер идеја за домашно средство за отстранување на дамки од теписи и килими.
Витаминот Б3 – ниацин (никотинска киселина) е еден од тринаесетте есенцијални витамини и е дел од Б комплексот. Тој игра значајна улога во метаболните процеси на организмот. Повеќе од 400 ензими имаат потреба од витаминот Б3, со цел нивно непречено одвивање. На тој начин се добива и се складира енергија која е неопходна за нормално функционирање на организмот. Покрај тоа, ниацинот е неопходен за здрава кожа, коса и очи, здрав црн дроб, а помага и во нормалното функционирање на нервниот систем. Овој витамин е растворлив во вода, па затоа тој лесно се исфрла од телото и ретко предизвикува несакани и токсични ефекти.
Израстоците на кожата најчесто се појавуваат во пределот на вратот, околу очите, градите, пазувите, како и во интимната регија на препоните. Иако тие не се сериозен здравствен проблем, може да бидат срамни и досадни. Понекогаш, претставуваат застрашувачка појава доколку лицето кое ги има не е запознаено со нивната безопасност. Непријатните кожни израстоци се појавуваат брзо и на многу непосакувани места. Речиси да нема човек кој во текот на својот живот нема да се соочи со нив.
Ако правите колач со јаболка, овој пат не ги фрлајте остатоците. Искористете ги и направете домашна јаболкова киселина. Јаболковата киселина доколку е произведена по природен пат е навистина здрава и богата со витамини и минерали. Во процесот на ферментација, хранливите и лековитите својства на јаболкото се зачувуваат и надополнуваат со ново настанати природни соединенија како танини и биофлавоноиди.