пролетно смути со банана и малинки

Пролетно смути со банана и малини

Имаме супер рецепт за пролетно смути со банана и малини! Направено со кокосово млеко за уште подобро уживање и дополнителна количина на витамини и минерали. Здрав избор за почеток на денот, без шеќер, веган (посно) и без глутен. Пробајте го во првата прилика. 

чоколадни колачи со кокос

Чоколадирани колачи со кокос

„На кулинарската дружба ѝ нема крај! Инспирацијата за овие превкусни, чоколадирани колачи со кокос ја добив од групата Сѐ за храна, каде мојата пријателка Елена го сподели рецептот. Премногу ми се допаднаа, а како голем љубител на кокос морав да ги направам и пробам. При подготовката направив измени, ја намалив количината на шеќер, а додадов и кокосово масло. И што да ви кажам… ако ги обожавате баунти колачињата со кокос, овој рецепт мора да го направите. Подобри се од купечките!“ – вели Марија од нашиот тим.   

овесни бомбици 1

Брзи посни бомбици со кокос – без глутен и без шеќер

Овие брзи посни бомбици со кокос се идеални кога ви се јаде нешто благо, а сакате да е здраво и да не губите многу време за подготовка, ниту да валкате садови. Нашиов рецепт ќе ве освои! – Ем ќе имате вкусен десерт кога и да посакате, ем кујната ќе ви биде чиста, а што е најважно, телото ќе ви биде благодарно за прекрасната енергија која се должи на избраните состојки!

печени јаболка

Печени јаболка со овесни снегулки, цимет и бадеми

Одличен рецепт кој ќе ви го исполни домот со мирис на цимет, јаболко и бадеми. Совршениот спој на овошје, житарки, јатки и ароматични зачини прават нутритивна бомба која ем ќе ве најаде, ем ќе ве исполни со енергија. Прекрасниот вкус на печени јаболка со овесни снегулки, цимет и бадеми ќе ве натера да го подготвувате овој лесен десерт цела зима, повторно и повторно!

посни колачи во чаша

Посни колачи во чаша со кокос и лешници

Ова се највкусните посни колачи во чаша кои сме ги пробале! Марија од нашиот тим по повод кулинарскиот предизвик со Витаминка ја приготви оваа слатка магија. Супер се за славите кои доаѓаат, а штом ги направите веруваме дека и вам ќе ви бидат омилени. Постите нека бидат полесни, со најдобрите испробани рецепти од sezahrana.mk. 

пилинг од кафе 1

Пилинг од кафе и кокосово масло против целулит

Сакате тело без целулит? – Не трошете пари на скапи пилинзи и кремови против целулит. Направете сами пилинг од кафе, кокосово масло, шеќер и масло од цимет. Овие состојки имаат позитивно влијание на кожата. Ви откриваме кои се нивните ефекти и како да направите едноставен, евтин и ефикасен пилинг против целулит.

Чоколадни медени срца 1

Чоколадни медени срца

Во пресрет на денот на вљубените во потрага сме по најубавите рецепти кои дополнително ќе го зачинат овој ден кој ја прославува љубовта. Па, имаме еден лесен рецепт за подготовка на чоколадни медени срца кој многу ни се допадна и со задоволство го споделуваме со вас!

чиа пудинг со кокос

Чиа пудинг со кокос и спирулина

Време е за вкусен и хранлив појадок или десерт! Направете си здрав чиа пудинг со кокос и спирулина, и започнете го денот полни со енергија и виталност. Ваквиот пудинг е богат со протеини од нашата омилена супер храна – спирулината и чиа семето, со јаглени хидрати и растителни влакна од овошјето и здрави масти од чиа семето и авокадото. На кратко, вкусно волшебство во четири бои сервирано во чаша!

Посни кокос бомбици без шеќер за 10 минути 1

Посни кокос бомбици без шеќер за 10 минути

Освежителен десерт кој ќе го освои семејството, пријателите и друштвото! Тропскиот вкус се постигнува многу едноставно, па вака припремените посни кокос бомбици се идеално добри. Ќе уживате во светот на вкусовите!

посни бомбици со кокос и пудинг

Посни бомбици со кокос и пудинг

Мали, симпатични и вкусни колачиња со богата арома на кокос и ванила! Посни и совршени за секоја празнична трпеза, за слави, имендени и  деновите кога сакате да се засладите со домашни колачиња. Пробајте ги посните бомбици со кокос и пудинг.

пита со лимон и кокос

Пита со лимон и кокос

Со оваа пита со лимон и кокос никогаш нема да погрешите кога ќе ви дојдат ненајавени гости, а сакате да ги изненадите со нешто домашно и превкусно. Питата се приготвува многу брзо и од состојки кои речиси секогаш ги имаме дома.

џем од тиква

Џем од тиква и кокос

Тиквите се уште ги има во изобилство на нашите пазари, па ајде да ги искористиме и да си направиме џем од тиква и кокос. Ова е навистина една многу вкусна комбинација, која гарантираме никого нема да го остави рамнодушен.

Колачи пралине со кокос 1

Колачи пралине со кокос

Уште пред да продолжите со читање на рецептот, ве предупредуваме, вкусот на овие колачи е заразен! Откако еднаш ќе пробате од слатките и ароматични, па уште и домашно приготвени пралине со кокос нема да можете да престанете да јадете! Најубави се со друштво, па поканете ги пријателите, направете кафе и споделете радост.