Во тек се Велигденските пости, па многу луѓе кои постат се запрашуваат: Што да јадам? Дали некоја храна е посна и истовремено здрава, или не е? – Разговаравме со нутриционист Марија Апостоловска и ви издвоивме 4 растителни намирници кои се здрави и без двоумење може да се консумираат за време на пости.
Сите се стремиме кон совршено зготвени јадења и одличен вкус! А, нема некој кој што не е заинтересиран за своето здравје! Веруваме и дека уживавте читајќи ги нашите совети посветени на здравјето и кујната, веруваме дека ви беа од голема корист сите едукативни информации и со големо задоволство продолжувате да не следите. И, ви благодариме за тоа! Во овој текст, ги издвоивме трите најчитани совети од сите кои ги споделивме во текот на изминатата година.
Сигурно досега сте користеле пченкарно брашно и палента, и знаете дека се добиваат од пченка. Тие се два производи кои се посебни на свој начин и имаат свои специфични карактеристики. Она што на многумина им е нејасно е, која е разликата помеѓу нив, како може лесно да се распознаат и како се приготвуваат за да се постигне совршен вкус на јадењата. Знаејќи го тоа, во продолжение ви припремивме неколку интересни информации за карактеристичните белези и разлики помеѓу пченкарното брашно и палентата.
Вкусен оброк за 5 минути и тоа може да го приготви секој кој ќе посака! Да, да, баш како што читате, навистина се потребни само неколку минути и нема никаква комплекснот! Во наредните пет минути веќе ќе бидете седнати на трпезата и ќе уживате во јадењето. За наутро како појадок или за кога што ќе останете без идеја што да јадете, пробајте ја нашата експресно брза палента со тиквички и магдонос.
Може да кажеме дека периодот на слави и имендени што туку започна! Се бараат и приготвуваат најубавите рецепти, се собира семејството и пријателите на заедничката трпеза и се креираат убави моменти. А ние сме тука да ви ги презентираме најдобрите рецепти од Балканските простори. За овие убави моменти ви предлагаме солени бомбици од палента кои изгледаат превкусно!
Палентата има историја која датира од 1700 година кога ја стекнала својата популарност во Италија, каде што ја сметале за храна на селаните, бидејќи ја имало во изобилство и по ниска цена. Малата содржина на масти, прости шеќери и натриум, ја прават палентата добра основа за здрав оброк кој го обезбедува организамот со енергија.
