Исхрана за дијабетичари: што да се јаде, а што не и предлог мени

3 најчитани совети во 2018-та година

Сите се стремиме кон совршено зготвени јадења и одличен вкус! А, нема некој кој што не е заинтересиран за своето здравје! Веруваме и дека уживавте читајќи ги нашите совети посветени на здравјето и кујната, веруваме дека ви беа од голема корист сите едукативни информации и со големо задоволство продолжувате да не следите. И, ви благодариме за тоа! Во овој текст, ги издвоивме трите најчитани совети од сите кои ги споделивме во текот на изминатата година.

Полнети топчиња од ориз 1

Полнети топчиња од ориз

Мали, симпатични и екстра вкусни! Баш вака може да ги опишеме полнетите топчиња од ориз кои ги приготвивме во нашата кујна. Овој пат решивме да ви презентираме интересна идеја со омилениот ориз и производи од Сончева долина. Изберете домашен, Сан Андреа, бисерен или кочански ориз, а крајниот резултат ќе ве воодушеви.

Здравствени придобивки од интегралниот ориз

Здравствени придобивки од интегралниот ориз

Дали сте пробале интегрален ориз? Знаете ли како да го приготвите? Сите сме слушнале дека интегралниот (кафеав) ориз е поздрав од белиот ориз, а сепак кога купуваме многу пати го одминуваме на рафтовите. Па, ајде да дознаеме нешто повеќе на оваа тема!

Здравствени придобивки од консумацијата на интегрален ориз кои треба да ги знаете

Која е разликата меѓу белиот и интегралниот ориз?

Сигурно сте слушнале дека интегралниот (кафеав) ориз е поздрав од белиот ориз, но не знаете како да го приготвите? Тајната се крие во избор на добar рецепт и квалитетen интегрален ориз. Па време е да ве запознаеме и мотивираме за почесто да го користите интегралниот ориз во исхраната!  

7 рецепти за посни јадења со ориз

Ги избравме најдобрите посни јадења со ориз. Од големиот број на посни рецепти кои се објавени на sezahrana.mk, направивме убава колекција. Се надеваме дека ќе ви бидат од голема корист и ќе ги дегустирате наредниве денови.

6 необични начини да употребите ориз 1

6 необични начини да употребите ориз

Ќе се изненадите кога ќе дознаете како со помош на ориз можете да решите некои секојдневни, но и навистина необични проблеми. Кој би рекол дека овие зрна може да имаат толку широка примена во нашите животи?!

Рецепт за вегетаријански ориз со спанаќ - посно 1

Рецепт за вегетаријански ориз со спанаќ – посно

Кога ќе ја отвориме страницата на Лидија, знаеме што не очекува. Неизмерно уживање, се разбира! Така го откривме и овој нејзин рецепт за вегетаријански ориз со спанаќ. Чинија полна вкуснотии и убавини!

Декоративен ориз со фиде 1

Декоративен ориз со фиде

Ваков декоративeн ориз е добредојден за радост во сечија чинија. Веруваме дека никој не би можел да остане рамнодушен. Љубители сме на оваа намирница и сакаме да ја јадеме во разни варијанти, па, зошто не би пробале симпатичен и вкусен ориз со фиде!?

Посен ориз со брокула

Штом станува збор за подготовка на ориз, можеме да кажеме дека Невена е една од најдобрите наши соработнички. Таа има супер рецепти, а има и што да научиме за подготовката на оризот. Овој пат со нас го сподели рецептот за посен ориз со брокула, кој се приготвува многу брзо.

Лесен рецепт за теријаки пилешко 1

Лесен рецепт за теријаки пилешко

Кога имате потреба да зготвите нешто брзо за вечера, нема да згрешите ако го пробате овој лесен рецепт за теријаки пилешко! Посебно го обожаваме, затоа што е едноставен, некомплексен и приготвен од здрави состојки. Често пати го подготвуваме во нашата кујна, па помисливме дека би било одлично да го фотографираме и да го споделиме ова вкусно уживање со вас.

„ориз“ од карфиол

Како да подготвите безглутенски „ориз“ од карфиол?

Доколку сакате да експериментирате во кујната и да дегустирате нешто ново, поразлично, а здраво, време е да го пробате „оризот“ од карфиол. Овој безглутенски ориз од карфиол е одличен начин да го намалите внесот на калории. А, покрај тоа на овој начин можете да вметнете уште еден оброк од зеленчук во вашето дневно мени.