najvkusna supa 1

11 совети како да припремите највкусна супа

Можеби мислите дека е лесно, или дека е тешко да се направи највкусна супа! Има неколку трикови и тоа лесно изводливи, а ние ви презентираме дел од нив. Сигурно ќе ви користат оние кои досега не сте ги пробале.

3 рецепти за домашен чај од цимет - за шеќерот во крвта, за слабеење и подобро варење 1

3 рецепти за домашен чај од цимет – за шеќерот во крвта, за слабеење и подобро варење

Поладните денови се идеални за престој под дебело ќебе, со топол чај во рака. Еден од најголемите заштитни знакови на зимата е секако циметот кој совршено одговара и со чај и со вино. Покрај тоа што мириса прекрасно и има специфичен вкус, тој е одличен и за здравјето. Во продолжение дознајте како да си направите домашен чај од цимет кој помага против дијабетес, проблеми со дигестивниот систем и за слабеење.

подготовка на чај

Најчести грешки при подготовка на чај кои можеби ги правите

Есенските и зимските денови се пред нас. А сезоната на топлите чаеви, само што започна, па ајде да позборуваме на оваа тема. Многумина мислат дека секој чај е подеднакво добар и лековит, без разлика на тоа како е приготвен. Но, тоа не е така! Експертите за фитотерапија ни ги откриваат најчестите грешки кои многумина ги прават при подготовка на чај.

варење на тестенини

9 брзи совети за подготовка на совршени тестенини

Обожавате ли тестенини? Не сте единствени. Тестенините се омилена храна на многумина, а може да ги јадеме за појадок, ручек или вечера. Па кога се послужени со екстра вкусен сос, никој не може да одолее. Но, за неговиот вкус да остане истакнат и тестенините треба да се така подготвени. И најдобриот сос би бил залудно потрошен доколку е сервиран со лошо сварени тестенини. За да го избегнете тоа, погледнете ги нашите брзи совети за подготовка на совршени тестенини. Станете експерт и изненадете ги сите со вашата мала тајна.

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца 1

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца

Убаво декорираните и украсени јајца се симбол и посебно важен детал на трпезата за Велигден. Затоа, многу е важно меѓу нив да нема напукнати јајца или некои со непријатни мириси. Ние истраживме и испробавме неколку чекори за успешно варење на Велигденски јајца и гордо уживање во постигнатата цел!

5 природни начини да го подобрите варењето на храната 1

5 природни начини да го подобрите варењето на храната

Отстранувањето на преработената храна од телото, која сме ја изеле додека сме се сладеле за време на оброците, е една од клучните потреби за добро здравје. Само неколку мали и едноставни измени во менито може да ви помогнат да ја доведете во ред работата на цревата и да го помогнете варењето на храната.

7 намирници кои го олеснуваат варењето на храната 1

7 намирници кои го олеснуваат варењето на храната

Запекот или уште како што стручно се нарекува констипацијата, како и чувството на надуеност и гасови, се проблеми за кои најчесто луѓето се страмат да побараат стручна помош од доктор, па често пати истите завземаат замав и предизвикуваат потешки последици. Овие состојби се навистина непријатни и исцрпувачки. За среќа постојат лекови со кои може да се олеснат истите, но лекувањето е краткотрајно и најчесто доколку не се елиминираат причинителите на ваквите состојби, симптомите ќе се појават повторно. Редовното консумирање на некои вообичаени намирници може значително да помогне во намалувањето на проблемите поврзани со варењето на храната и перисталтиката на цревата.

цимет за добро варење на храната

Цимет за добро варење на храната

За ароматичниот цимет се вели дека е пријател на гастроинтестиналниот тракт. Тој им помага на органите за варење на различни начини: го смирува желудникот, го забрзува метаболизмот, го зголемува апетитот и ги намалува гасовите.

9 совети за подобро варење на храната 1

9 совети за подобро варење на храната

Ретко кој може да се контролира безгранично долго и да внимава на исхраната бесконечно долго. Тоа е посебно тешка задача за време на празници, свечености, прослави, забави. Па, бидејќи има многу луѓе кои се соочуваат со тешко варење, во оваа прилика ви припремивме 9 совети за подобро варење на храната и подобар метаболизам.

5 сигнали кои укажуваат на претеран внес на протеини од месо, риба или сирење 1

5 сигнали кои укажуваат на претеран внес на протеини од месо, риба или сирење

Понекогаш е добро ужината да биде богата со јаглени хидрати, а еве и зошто. Кога се во прашање протеините, постојат широк спектар на препораки. Многумина се занимаваат со т.н идеален процент за внесување на одредените состојки во однос на вкупните калории, но бројките понекогаш можат и да не залажат. Има неколку сигнали кои може да ви помогнат да процените дали имате балансиран внес на состојки или пак имате претеран внес на протеини, а посебно од животинско потекло.

Егзотичната лимета влијае одлично на здравјето на секој од нас 1

Егзотичната лимета влијае одлично на здравјето на секој од нас

Егзотичната лимета е плод од фамилијата цитрусни овошја, која не се користи само за припрема на коктели како што кај нас често се мисли, туку има и многу здравствени придобивки. Ова интересно овошје придонесува многу за здравјето на секој од нас.

Кои намирници предизвикуваат несоница 1

Кои намирници предизвикуваат несоница?

Дури и ако немате проблем со сонот, добро е да знаете кои намирници предизвикуваат несоница. Добриот и редовен сон е неопходен за нормално функционирање на организмот и борба со дневните задачи на брзиот начин на живот.

Што да направите ако бебето има констипација (запек) 1

Што да направите ако бебето има констипација (запек)?

Кога станува збор за децата сите знаеме дека тоа е чувствителна тема, а кога веќе зборуваме за бебиња, тоа се надополнува и со одредени специфичности со кои треба да сме запознаени. Токму поради тоа, споделуваме информации кои може да користат доколку бебето има констипација, а вие не знаете што да преземете.

7 намирници кои не предизвикуваат надуеност на стомакот 1

7 намирници кои не предизвикуваат надуеност на стомакот

Ако не сакате да одете в кревет гладни, ниту со чувство на тежина во стомакот, треба да ја прочитате оваа содржина. Има и такви намирници кои може да ги јадете во подоцнежните часови, а да не ви предизвикаат надуеност на стомакот и пречки во спиењето.