6 намирници кои го неутрализираат мирисот од лук 1

6 намирници кои го неутрализираат мирисот од лук после оброкот

Лукот им дава фантастична арома на јадењата, но непријатниот мирис од устата која се јавува потоа не е баш најпријатен. Со оглед на тоа што во пролетно-летниот период имаме можност да го го уживаме свеж или во текот на зимата како зрел лук со чешниња за одличен имунитет, во овој текст можете да прочитате повеќе за корисните намирници кои го неутрализираат мирисот од лукпосле јадење  и кои ќе ви помогнат да го решите проблемот со здивот.  

Домашни здрави енергетски плочки 1

Домашни здрави енергетски плочки

Често се случува да отидеме во маркет и да посегнеме по познатите мали и вкусни залчиња. На некој начин тие “освежуваат“ и придонесуваат за чувство на позитивен енергетски бран. Нашата пријателка Клара ни овозможи прекрасно уживање и во домашни услови и со сите нас го сподели својот рецепт за домашни енергетски плочки.

10 најдобри намирници кои го помагаат слабеењето 2

11 најдобри намирници кои го помагаат слабеењето

Намалувањето на телесната тежина е на некој начин тежок процес кој бара голема посветеност, истрајност и желба, бидејќи резултатите не доаѓаат веднаш. За да го направиме тој процес полесен, ви креиравме листа од 11 најдобри намирници кои го помагаат слабеењето.

Крцкави соленки со вино 1

Крцкави соленки со вино

Зачинети и крцкави соленки се секогаш добредојдени на трпезата кога се собира друштвото! Забавата е секогаш подобра ако има нешто да се грицне, да се касне. Ние ги пробавме овие крцкави соленки со вино, многу беа вкусни. Одлично се вклопуваат и како мезе со ладно пиво!

бели алишта

Со природни намирници до чисти и бели алишта

Сите посакуваме белите алишта да останат совршено бели со текот на времето. А колку често ви се случило да си купите совршен бел фустан или бели панталони и во моментот кога ќе излезете надвор дамките како да се лепат на истите сосема незабележливо? Ако вашите бели алишта изгледаат како да го изгубиле својот сјај, следните природни намирници ќе ви помогнат да ја вратите убавата боја.

посен намаз од тиквички

Посен намаз од тиквички

Еве нешто ново, интересно и вкусно за јадење, како што досега не сте пробале. Од кујната на нашата пријателка Диана ни доаѓа нов рецепт за посен намаз од тиквички и грав, кој верувајте вреди да го пробате во првата прилика.

Како се подготвува киноа 1

Како се подготвува киноа?

Во последните неколку години киноата е една од најпопуларните намирници во целиот свет. Често се зборува за нејзиниот богат хранлив состав и за нејзините лековити својства, а ако уште не сте пробале или можеби не ви се допаднало како сте ја припремиле, во оваа содржина споделуваме со вас како се подготвува киноа.

Домашен мармалад од јагоди

Омилен ви е мармаладот од јагоди? И ние кога би избирале сигурно би го ставиле на прво место, од листата на домашни мармалади. А во денешно време ретко кој сака дома да прави мармалад од јагоди и често се случува да се посегне по готовите мармалади кои се наоѓаат на полиците во маркетите. 

Има ли доволно селен во храната? Дефицит, препорачани дози и извори 1

Има ли доволно селен во храната? Дефицит, препорачани дози и извори

За да не го доведеме нашето тело во дефицитарна состојба треба постојано да го снабдуваме организмот со храна богата со минерали  и витамини, а сепак треба да се избегнува и нивна претерана консумација (вообичаено во вид на суплементи) бидејќи во некои случаи може да се појават токсични ефекти. Во следниот текст прочитајте за тоа, кои се препорачаните дневни дози за внес на селен и во која храна најмногу е застапен овој минерал.

смуди од јагоди

Освежително смуди од јагоди

Започнете го вашиот ден со освежителна и здрава комбинација од јагоди, ванила и коцки мраз, дополнета со млеко и јогурт. Сигурно и оние кои не појадуваат наутро, сега ќе бидат во искушение да го пробаат ова освежително смуди од јагоди.

Претворете ги пластичните шишиња во висечка градина 1

Претворете ги пластичните шишиња во висечка градина

Некои од нас живеат во куќи, а некои во станови, но секој од нас може да го испроба овој предлог! Овој текст го пишуваме за сите љубители на зачински и декоративни растенија, бидејќи секој може да го искористи според најдобриот  начин за неговиот простор. Наместо да ги фрлате пластичните шишиња, изберете погоден ѕид  и претворете го во украсна и корисна висечка градина.

Солени мафини со спанаќ и сирење 1

Солени мафини со спанаќ и сирење

Ако не знаете каква промена да внесите во утринското мени, еве супер рецепт! Вкусни солени мафини со спанаќ и сирење се одлична опција. За надополнување на моментот, може да си направите чај или кафенце и да си сервирате во дворот или на балконот, за уживањето да биде целосно!

Како да одржите нормално ниво на шеќер на крвта?  

Ако сте еден од милионите луѓе ширум светот кои имаат претдијабетес, метаболичен синдром или друга форма на резистенција на инсулин, одржувањето на нормалното ниво на шеќер во крвта може да биде предизвик. Во последните неколку декади, овие хронични заболувања се повеќе се среќаваат во светски рамки, а предизвикуваат сериозни последици врз здравјето како оштетување на нервите, замор, губење на видот и покачување на телесната тежина, кои може да се превенираат навремено.

сладолед од јагоди

Домашен сладолед од јагоди

Времето затоплува, а сезоната на јагоди и е во полн ек. И токму во овој период, ние уживаме во освежителните сладоледи од овошје, кои доколку дома се направени, нудат вкусно задоволство и дружење. А што има поосвежително од сладолед од јагоди?

Витки на здрав начин: 6 овошја кои го помагаат слабеењето 1

Витки на здрав начин: 6 овошја кои го помагаат слабеењето

Постигнете виткост без нездрави диети! Ако се трудите да изгубите телесна тежина и постојано сте на диети или се трудите да ослабнете со напорни физички тренинзи, треба да прочитате што може да ви помогне. Така, ако ги консумирате овие 6 лесно достапни овошја за слабеење, на многу полесен начин ќе стигнете до посакуваната цел.