посно тропско смути со спирулина и банана

Тропско смути со спирулина и банана – посно

Кремасто и освежително, тропско и екстра хранливо! Направи здрав избор и започни го денот со смути со спирулина и банана. Дава енергија и освежува, а тоа може да го потвриме ние. Често е наш тимски оброк, па така се роди идејата да направиме кратко видео од подготовката. 

рецепт за домашен сок од портокали

Лесен рецепт за домашен сок од портокали

„Се дружиме, споделуваме рецепти и ги испробуваме. Групата Се за храна на Facebook е кулинарско катче кое е моја инспирација за најубавите, домашни рецепти. Идејата за овој рецепт за домашен сок од портокали е токму од таа група. Го сподели Сим Атанасовска, а мене многу ми се допадна и решив да го испробам веднаш.

Освежителен коктел со праски

Освежителен коктел со праски

Летото ни носи топли и сончеви денови кои се идеални за ладни и освежителни пијалоци! Замислете си само, пријатна атмосфера, дружба со вашите најблиски пријатели и чаша одлично подготвен освежителен коктел со праски. Звучи одлично, нели? А ако сакате да ги послужите и најмалите во семејството, коктелот направете го без алкохол. Сигурни сме дека ќе го обожаваат.

вода со овошје 1

5 освежителни напитоци со овошје

Се разбира, во пролет и лето пиеме повеќе вода поради повисоките температури. Но, понекогаш сите знаеме да си направиме лимонада или пак друг освежителен пијалак со вода и разни овошја. Во топлите денови сакате да се освежите и разладите? – Пробајте еден од овие напитоци со овошје.

Природен чај за искашлување

Сте пробале голем број рецепти и лекови, но не сте пронашле нешто што навистина делува? Пробајте го овој природен чај за искашлување од ленено семе и мајчина душица, кој сигурно ќе ви помогне да ја разблажите и исфрлите насобраната слуз од белите дробови.

топло бело чоколадо

Зимско задоволство – Топло бело чоколадо

Добар филм, пријатна домашна атмосфера и вкусно топло чоколадо за совршен зимски ден! Топлото чоколадо е еден од најпопуларните зимски задоволства на сите генерации. Има неодолив вкус, а неговата подготовка е едноставна и секој може да го направи. За максимално уживање во ладните денови ви предлагаме одличен рецепт за супер вкусно топло бело чоколадо. Опуштете се и почуствувајте ја магијата на совршениот спој на вкусови.

Летно смути со спирулина и краставица

Летото е на прагот, а ние копнееме по свежи и зелени оброци! Од таму ни е и идејата да направиме освежително смути со спирулина. Го споделуваме со вас токму затоа што е нутритивно богато и е лесно за подготовка. Совршен рецепт за сите вегани и оние кои постат или се на диета. Се надеваме дека ќе ви се допадне, а ако го пробате тагитајте ја @sezahrana.mk!

пролетно смути со банана и малинки

Пролетно смути со банана и малини

Имаме супер рецепт за пролетно смути со банана и малини! Направено со кокосово млеко за уште подобро уживање и дополнителна количина на витамини и минерали. Здрав избор за почеток на денот, без шеќер, веган (посно) и без глутен. Пробајте го во првата прилика. 

Протеинско смути со путер од јаткасти плодови

Започнете го утрото полни со енергија! Направете си брзо протеинско смути со путер од јаткасти плодови и спремете се за убав старт на денот. Состојките во неговиот состав ќе ви овозможат енергија и да се чувствувате силно. Ќе ви годи што полесно ќе ги извршувате обврските, а вкусот пак, ќе ве натера да го подготвувате секој ден.

чај од куркума и цимет 1

Чај од куркума и цимет – богат со витамини и минерали

Сакате да ги намалите или спречите здравствените проблеми? – На вистинското место сте! За вас имаме еден специјален рецепт за чај од куркума и цимет кој го штити целиот организам. Го нарековме чудесен чај! А, еве и како да си го направите.

чај од цимет 1

Чај од цимет за болно грло

Оваа зима постојано изненадува со наглите температурни промени. Промената на времето помага за полесно ширење и преживување на бактериите и вирусите кои предизвикуваат настинки и грип. Ако овие денови ве боли грлото, пробајте го овој чај од цимет. Ќе ви биде од голема помош и ќе ви ги олесни болките во грлото.

ликер од карамели

Брз карамела ликер

Имате 1-2 минути слободно време? – Ако одговоривте со „Да“ продолжете со читање и направете супер вкусен, кремаст карамела ликер. Само 3 состојки и 2 минути ве делат од летното супер освежување.

домашна лимонада

Домашна лимонада – сок за растворање од лимони

Што може подобро да ве освежи од домашна лимонада во топлите летни денови? Марија од нашиот тим и овој пат нѐ изненади со нејзините рецепти. Ни приготви брз сок за растворање од лимони и тоа без варење. Доволни ви се 10-тина минути и само 3 состојки.

Посно топло чоколадо со мед

Обожавате какао и топло чоколадо, а не сакате инстант чоколадни напитоци? Ние имаме супер рецепт за посно топло чоколадо со мед кое има богат вкус и претставува вистинска ризница на хранливи нутриенти и антиоксиданси. Без шеќер, без глутен, здраво, вкусно и идеално за целото семејство!

Зимско смути со спирулина со загревачки ефект 1

Зимско смути со спирулина со загревачки ефект

Најчесто смути пијалаците се популарни во летните и топли денови кога сакаме да пиеме нешто што освежува и разладува. А, овој пијалак изобилува со хранливи материи, витамини, минерали и протеини, па е вистинска штета да не се консумира и во ладните и зимски денови. За таа цел, споделуваме со вас рецепт за зимско смути со спирулина, кое благодарение на зачините има загревачки ефект и е одличен пијалак за ладните денови!