Зелено смути со грозје и јаболко

Зелено смути со грозје и јаболко

Започнете го денот со зелено смути, богато со антиоксиданси и витамини! Сезоната на јаболка и грозје е во полн ек, па да ги искористиме овие дарови од природата. Ако досега не сте пробале смути со грозје и јаболко, ова е прав момент за ново доживување.

Мохито со лубеница 1

Мохито со лубеница

Летото е создадено за долги вечерни дружби на балконот или во дворот со вашите пријателите, а со ова мохито таквите моменти ќе станат уште поинтересни и поисполнети! – Па, што чекате?! Поканете ги вашите пријатели на забава и израдувајте ги со овој неверојатен пијалак. Време е за мохито со лубеница!

Напиток од зелен чај за ослободување од токсините во организмот

Напиток од зелен чај за ослободување од токсините во организмот

Денес е еден од најраспространетите чаеви низ светот и се вбројува во најздравите пијалоци. Содржи антиоксиданси кои се борат против слободните радикали, го спречува размножувањето на бактериите и му овозможува на организмот флавоноиди кои се борат против рак. Одличен е и за чистење на телото, па за таа цел, сигурно од голема помош ќе ви биде овој феноменален напиток од зелен чај!

ладен зелен чај

Ладен зелен чај со јагоди

Освежителен и идеален за топлите денови! Можеби кај нас ладните чаеви со различни вкусови не се сѐ уште во тренд, но доколку сте посетиле некоја дестинација можеби сте пробале токму ваков чај. При една наша прошетка, имавме можност да пробаме ладен чај со пире од манго и јагоди, и многу ни се допадна. Така се роди идејата да го направиме овој ладен зелен чај, а бидејќи овој период ги имаме јагодите во изобилство, тие беа наш прв избор.

домашен ликер со карамели

Домашен ликер со карамели

Дамите обожаваат коктели, па и со право може да кажеме дека се омилените женски пијалаци. Ликер од кокос, чоколадо, вишни… секогаш се добредојдени при средба со најдобрите пријателки. А овој пат пробајте го новиот рецепт за домашен ликер со карамели, кој потсетува на популарниот пијалак Бејлис. 

Домашен чоколаден ликер со чоколадо и ванила

Топлите денови започнаа! Убавите моменти кои ги носат пролетта и летото, седенките во дворот, матурските забави, свадбите и дружењата со пријателите би биле уште подобри со домашен чоколаден ликер.  

Смути со банана, јагоди и спирулина

Смути со банана, јагоди и спирулина

Овошно, полно со витамини и минерали! Пробајте го нашиот нов рецепт за смути со банана, јагоди и спирулина, кое е идеално за пролетниот период! Не содржи додаден шеќер, збогатено е со спирулина и чиа, кои го дополнуваат со растителни влакна и протеини, па така се добива супер хранлив оброк.

смути со јагоди и банани

Смути со јагоди и банана

Супер појадок или вкусна ужина послужена во чаша! Пробајте нашиот нов рецепт за подготовка на смути со јагоди и банана. Позитивна карактеристика на ова смути е тоа што може да го правите преку целата година затоа што во рецептот се користат замрзнати јагоди. А ако сакате може да го направите и со свежи јагоди, но во тој случај, најдобро е бананата претходно да ја замрзните. Било и како да го направите, веруваме дека ќе биде едно од омилените кое сте го пробале.

Посно смути со јаболко и банана

Посно смути со јаболко и банана

Имаме супер предлог за здрав појадок кој ќе ги направи утрата уште подобри! Направете си кремасто смути со јаболко и банана. Изобилува со растителни протеини, растителни влакна кои се важни за добар метаболизам, како и здрави масти. Не содржи шеќер, а ќе ја подигне вашата енергија и расположение. Совршено вкусно за секој од нас!

Зелено детокс смути со киви и спирулина

Празниците се при крај, па време е да започнеме со детоксикација на организмот. А тоа најдобро е да го направиме со консумација на супер храна како спирулината, чиа семето, но и свежото овошје и зеленчукот. За да ја постигнете таа цел ви предлагаме одличен рецепт за зелено детокс смути со киви и спирулина.

Анти-стрес смути со портокали и банани

Започнете го денот со кремасто и хранливо смути со портокали и банани! На овој начин ќе го обезбедите организмот со витамини и минерали, како витамините од групата Б, Ц, растителни влакна, калциум, калиум и бета-карорен. А, што е поважно ќе го намалите стресот, па затоа го препорачуваме смутите за време на празниците и сезоната на настинки и грип.

Варено вино со мед и џин 1

Варено вино со мед и џин

Еден од најздравите начини да ни биде топло во ладниот период од годината е да јадеме храна која загрева и да пиеме корисни пијалаци. За да ни биде поудобна и потопла зимата, да си направиме пијалак за уживање, домашно варено вино со мед и џин!

рецепти за зимски ликери 1

5 рецепти за зимски ликери

Не размислувајте, пробајте некој од овие рецепти кои ги избравме од ризницата на sezahrana.mk! Испробани се од нас или се препорачани од нашите соработници на кои им веруваме. Да уживаме во празниците уште повеќе, а за да биде тоа така, повелете неколку рецепти за зимски ликери.