смути со јагоди и банани

Смути со јагоди и банана

Супер појадок или вкусна ужина послужена во чаша! Пробајте нашиот нов рецепт за подготовка на смути со јагоди и банана. Позитивна карактеристика на ова смути е тоа што може да го правите преку целата година затоа што во рецептот се користат замрзнати јагоди. А ако сакате може да го направите и со свежи јагоди, но во тој случај, најдобро е бананата претходно да ја замрзните. Било и како да го направите, веруваме дека ќе биде едно од омилените кое сте го пробале.

Посно смути со јаболко и банана

Посно смути со јаболко и банана

Имаме супер предлог за здрав појадок кој ќе ги направи утрата уште подобри! Направете си кремасто смути со јаболко и банана. Изобилува со растителни протеини, растителни влакна кои се важни за добар метаболизам, како и здрави масти. Не содржи шеќер, а ќе ја подигне вашата енергија и расположение. Совршено вкусно за секој од нас!

Зелено детокс смути со киви и спирулина

Празниците се при крај, па време е да започнеме со детоксикација на организмот. А тоа најдобро е да го направиме со консумација на супер храна како спирулината, чиа семето, но и свежото овошје и зеленчукот. За да ја постигнете таа цел ви предлагаме одличен рецепт за зелено детокс смути со киви и спирулина.

Анти-стрес смути со портокали и банани

Започнете го денот со кремасто и хранливо смути со портокали и банани! На овој начин ќе го обезбедите организмот со витамини и минерали, како витамините од групата Б, Ц, растителни влакна, калциум, калиум и бета-карорен. А, што е поважно ќе го намалите стресот, па затоа го препорачуваме смутите за време на празниците и сезоната на настинки и грип.

Варено вино со мед и џин 1

Варено вино со мед и џин

Еден од најздравите начини да ни биде топло во ладниот период од годината е да јадеме храна која загрева и да пиеме корисни пијалаци. За да ни биде поудобна и потопла зимата, да си направиме пијалак за уживање, домашно варено вино со мед и џин!

рецепти за зимски ликери 1

5 рецепти за зимски ликери

Не размислувајте, пробајте некој од овие рецепти кои ги избравме од ризницата на sezahrana.mk! Испробани се од нас или се препорачани од нашите соработници на кои им веруваме. Да уживаме во празниците уште повеќе, а за да биде тоа така, повелете неколку рецепти за зимски ликери.

Белгиско топло чоколадо со цимет

Нема ништо поубаво во долгите и ладни зимски ноќи, од чаша вкусно и кремасто, топло чоколадо. Па, за да се засладите и уживате во ладните зимски денови, ви претставуваме рецепт за белгиско топло чоколадо со цимет, кое сигурни сме дека ќе им се допадне на целото семејство.  

Чоколаден ликер со рум 1

Чоколаден ликер со рум

За ексклузивно славење со одбрано друштво! Домот е идеално место за уживање во вакви слатки нешта. Дефинитивно препорачуваме да го испробате баш овој рецепт! Ако сакате нешто посебно со кое може да ги почестите пријателите, верувајте тоа е овој чоколаден ликер со рум!

2 рецепти за салеп со млеко и цимет

Салепот е фантастичен напиток со лековито и афродизијачко дејство, кој има способност да ја ублажи болката на надразнетата слузница во грлото и да го запре кашлањето. Освен тоа, топлиот и ароматичен салеп, има бројни придобивки за здравјето. А, што има подобро од чаша топол салеп со млеко во ладните денови? Ви претставуваме 2 рецепти за салеп кои сигурно ќе ви се допаднат.

Лековит чај од кора на мандарина

За да може да се одржи здравјето и имунитетот, во текот на поладните денови организмот има поголема потреба од витамини и минерали. Мандарините се совршени за овој период од годината, бидејќи изобилуваат со витамини, минерали и растителни влакна. Сега сме во екот на сезоната на мандарините, па затоа ви претставуваме еден интерес рецепт за чај од кора на мандарина, како и придобивките од неговото консумирање за нашето здравје.

3 рецепти за смути - детокс, витаминско и имуно

3 рецепти за смути – детокс, витаминско и имуно

Пријатели, си набавивме нов Philips блендер и си повикавме друштво. Сакавме да ги послужиме со нешто здраво, па решивме да ги направиме нашите омилени рецепти за смути. Детокс, витаминско и имуно смути беа нашиот избор.

домашен чај од јаболко

Домашен овошен чај од јаболко и цимет

Една англиска изрека вели дека ако јадете барем едно јаболко на ден, доктор не ви е потребен! Во оваа изрека има голема вистина. Без разлика дали ќе одберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секое залаче кое што ќе го изедете. Затоа, ви нудиме еден одличен рецепт за чај од јаболко кој ја стимулира стомачната функција, го регулира метаболизмот и ги ублажува болките предизвикани од артритис.