Јаболкото е едно од најомилените на сите генарации. Поради богатството на витамини и минерали кои ги содржи, а особено поради пектинот, ова овошје многу поволно влијае врз здравјето на човекот. Го чисти телото од токсини, ја поддржува цревната микрофлора и го зајакнува имунитетот. Покрај неговата употреба во свежа форма, јаболкото редовно се користи при подготовка на разни пити, колачи и торти и за подготовка на чај. А за што е корисен чајот од јаболко и како да го направите дознајте од текстот во прилог.
Секој љубител на чај ќе каже дека ужива во шолја топол пијалок со добра книга, музика, филм или разговор. Но, сите знаеме дека чајот освен што не загрева, има и исклучително корисно дејство. Секој вид на чај има свое влијание врз нашето здравје, а денес ви откриваме кои се здравствените придобивки од консумирање на чај од кромид.
Според многумина, чајот претставува најдобриот пријател на човекот во текот на студените зимски денови. Тоа е така затоа што природните чаеви се богати со антиоксиданси и го зајакнуваат имунитетот, кој ни помага да се бориме против вирусите. Чаевите исто така, помагаат при надуеност, стомачни болки, болки во грлото и за олеснување на кашлицата. А, ако не сте знаеле кои природни чаеви ја ублажуваат кашлицата, ова е одлична прилика да се информирате. Ви ја откриваме листата во текстот подолу.
Една од најпознатите лековити билки, посебно во зимскиот период е нането. Благодарение на својот уникатен вкус и благотворно дејство, чајот од нане е омилен на многумина. Чајот од ова растение е одлична превенција од разни инфекции, бидејќи содржи голем број на антиоксиданси и хранливи материи кои го зајакнуваат имунолошкиот систем.
Иако многумина чаевите ги пијат само во ладните денови кога не се чувствуваат добро или имаат настинка, ние ги препорачуваме за консумација преку целата година. Чајот има многу лековити својства и помага во многу различни ситуации, го подобрува расположението и влијае позитивно на човековото здравје. А, дали знаете кога и каков чај треба да пиете?
Оваа зима постојано изненадува со наглите температурни промени. Промената на времето помага за полесно ширење и преживување на бактериите и вирусите кои предизвикуваат настинки и грип. Ако овие денови ве боли грлото, пробајте го овој чај од цимет. Ќе ви биде од голема помош и ќе ви ги олесни болките во грлото.
Ловоровиот лист многу одамна е ценет поради својата специфична арома која им ја дава на јадењата. Покрај како зачин, ловоровиот лист може да се користи и како природен „лек“ кој има противвоспалително и антисептичко дејство. Традиционалната медицина долги години ги препорачува чајот и сирупот од ловоров лист против кашлица и болки во грлото.
Сигурно имате слушнато или прочитано која храна се препорачува да се консумира при анемија, а многу малку се знае кои намирници треба да се избегнуваат при намален хемоглобин и железо во крвта. Тоа беше наша мотивација за ново истражување и збогатување на знаењето на сите! – Познато е дека витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железо, но некои намирници кои се богати со калциум или кофеин може негативно да влијаат на неговата искористеност. Во продолжение дознајте кои намирници треба да ги избегнувате при анемија.
Мали, вкусни и ароматични! Сезоната на капини само што започна. Капината е извонредно растение кое е се наоѓа во првите намирници на ORAC скалата, благодарение на моќните антиоксиданси кои ги содржи. Освен плодот, во народната медицина често се користат и листовите од капина за кои се верува дека помагаат при многу здравствени состојби. Во продолжение ви претставуваме два чаеви со листови од капина кои може да ги искористите при болка во грлото, афти и за прочистување на крвта.
Во преодните денови кога сезоните се менуваат и често пати сме изложени на променливо време, од сонце, до дожд и ветер, на секој од нас му е потребна помош за зачувување на имунитетот и поткрепување на организмот. За таа цел и да ви помогнеме тоа да го постигнете на што полесен начин, ви припремивме листа на проверени народни чаеви. А, многу наскоро ќе ви ги презентираме и природните сирупи, па ви најавуваме дека може да ги очекувате и нив. Еве кои природни домашни чаеви ги издвоивме за вас!