Ловоровиот лист многу одамна е ценет поради својата специфична арома која им ја дава на јадењата. Покрај како зачин, ловоровиот лист може да се користи и како природен „лек“ кој има противвоспалително и антисептичко дејство. Традиционалната медицина долги години ги препорачува чајот и сирупот од ловоров лист против кашлица и болки во грлото.
Сигурно имате слушнато или прочитано која храна се препорачува да се консумира при анемија, а многу малку се знае кои намирници треба да се избегнуваат при намален хемоглобин и железо во крвта. Тоа беше наша мотивација за ново истражување и збогатување на знаењето на сите! – Познато е дека витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железо, но некои намирници кои се богати со калциум или кофеин може негативно да влијаат на неговата искористеност. Во продолжение дознајте кои намирници треба да ги избегнувате при анемија.
Мали, вкусни и ароматични! Сезоната на капини само што започна. Капината е извонредно растение кое е се наоѓа во првите намирници на ORAC скалата, благодарение на моќните антиоксиданси кои ги содржи. Освен плодот, во народната медицина често се користат и листовите од капина за кои се верува дека помагаат при многу здравствени состојби. Во продолжение ви претставуваме два чаеви со листови од капина кои може да ги искористите при болка во грлото, афти и за прочистување на крвта.
Во преодните денови кога сезоните се менуваат и често пати сме изложени на променливо време, од сонце, до дожд и ветер, на секој од нас му е потребна помош за зачувување на имунитетот и поткрепување на организмот. За таа цел и да ви помогнеме тоа да го постигнете на што полесен начин, ви припремивме листа на проверени народни чаеви. А, многу наскоро ќе ви ги презентираме и природните сирупи, па ви најавуваме дека може да ги очекувате и нив. Еве кои природни домашни чаеви ги издвоивме за вас!
Колку пати ви се случило да почувствувате голема напнатост и мачнина, поради секојдневниот стрес на кој сте изложени? Како пати не сте можеле да заспиете и ве мачела несоница? Доколку и вие се соочувате со овој проблем, не сте сами. Мал е бројот на луѓе кои барем еднаш во животот не се соочиле со овој непријатен проблем. За добар сон ви претставуваме рецепти за купка и чај од пчелинок. На вас останува дали ќе се релаксирате со чаша чај или топла купка.
Иако афтите не се заразни и не се опасни по здравјето, болката и печењето кои тие ги предизвикуваат се многу иритирачки. Пострашно е тоа што зараснуваат многу бавно бидејќи иритираното место постојано се влажни од плунката во усната празнина. Но, за среќа постојат повеќе природни третмани со чија помош може да си помогнете и да ги ублажите непријатните симптоми предизвикани од афти во усната празнина. Во продолжение ви откриваме дел од нив.
Несоницата е еден од најголемите и најчестите проблеми во денешно време. И, иако има многу лекови со кои може да се ослободите од овој непријатна и вознемирувачка појава, природните решенија се секогаш побезбедна варијанта. Во продолжение дознајте како може да се ослободите од иритирачката несоница со помош на чај од банана и цимет.
Поладните денови се идеални за престој под дебело ќебе, со топол чај во рака. Еден од најголемите заштитни знакови на зимата е секако циметот кој совршено одговара и со чај и со вино. Покрај тоа што мириса прекрасно и има специфичен вкус, тој е одличен и за здравјето. Во продолжение дознајте како да си направите домашен чај од цимет кој помага против дијабетес, проблеми со дигестивниот систем и за слабеење.
Сите добро знаеме за неговото поволно влијае на целокупното здравје, а при тоа, секој би помислил на вообичаениот начин, да се напие чаша чај. – А, запознаени ли сте за здравствената вредност на зелениот чај за телото преку козметичка употреба? Што би рекле за идејата наместо да го пиете, да направите купка од зелен чај?
Есенските и зимските денови се пред нас. А сезоната на топлите чаеви, само што започна, па ајде да позборуваме на оваа тема. Многумина мислат дека секој чај е подеднакво добар и лековит, без разлика на тоа како е приготвен. Но, тоа не е така! Експертите за фитотерапија ни ги откриваат најчестите грешки кои многумина ги прават при подготовка на чај.
Лошата циркулација е чест проблем со кој се соочуваат многу луѓе ширум светот. Иако, на прв поглед оваа состојба не ја сфаќаме како нешто сериозно, таа е предуслов за целокупното наше здравје. Всушност и здравјето на срцето зависи од добрата циркулација. Кога таа е нарушена, се појавуваат отоци и проширени вени, згрутчување на крвта и други сериозни здравствени проблеми. За среќа, природата ни дава многу решенија за овој проблем. Па така, има многу чаеви кои ја подобруваат циркулацијата на крвта, а ние денес за вас ги издвоивме чаевите од рузмарин и ѓумбир.
Денес е еден од најраспространетите чаеви низ светот и се вбројува во најздравите пијалоци. Содржи антиоксиданси кои се борат против слободните радикали, го спречува размножувањето на бактериите и му овозможува на организмот флавоноиди кои се борат против рак. Одличен е и за чистење на телото, па за таа цел, сигурно од голема помош ќе ви биде овој феноменален напиток од зелен чај!