Кантарионово масло

Кантарионово масло – природен лек за подобрување на различни состојби во организмот

Дали знаете како се добива и кои се придобивките на ова масло? Маслото од кантарион (Oleum hyperici) e доста познато и се добива со преливање на свежи цветови на кантарионот со маслиново масло. Кантарионово масло може да се користи и за надворешна употреба и за јадење. Ја штити кожата од воспалениe, ја хидрира сувата и испукана кожа, а може да се употребува и за масажа бидејќи ја подобрува циркулацијата.

Д-р Нела Деспотовска советува: Цинк - од имунолошка одбрана до здравје на кожата

Д-р Нела Деспотовска советува: Цинк – од имунолошка одбрана до здравје на кожата

Сигурно сите сте слушнале за цинк, a дали знаете за што всушност е важен овој минерал? – Цинкот и неговата важност се откриени уште во 18-тиот век. Тој е еден од минералите кои учествуваат во бројни процеси и функции во телото. Претставува составна компонента е на инсулинот и го поттикнува неговото лачење, значаен е за половите хормони и многу ензими. Потребен е за коските и мускулите, простатата, црниот дроб, еритроцитите и леукоцитите. А, на кој начин овој минерал го одржува нашиот имунитет и влијае врз здравјето на кожата ни открива Д-р Нела Деспотовска. Во продолжение ги споделуваме нејзините совети.

домашни маски за сува кожа на лицето

5 домашни маски за сува кожа на лицето

Сувата кожа на лицето загрижува поголем дел од женската популација, особено во зимскиот период. Едно од најефикасните средства за брзо хидрирање на кожата е домашна маска направена од природни состојки. За подготовка на домашни маски за сува кожа на лицето најчесто се користат мед, млечни производи, природни растителни масла, овошје и зеленчук.

ореово масло

Ореово масло за нега на лицето, посебно корисно во зима

Оревот е исклучително здрава храна. Познато е дека најдобрите и најквалитетните колачи се секогаш оние со најмногу јаткасти плодови. Но, не само што може да се користи цврстото јадро од оревот, туку и неговото масло има широко примена, како во исхраната, така и за нега на кожата. Се добива со ладно цедење на плодот од оревот и е едно од најскапите растителни масла.

Зачувајте ја младоста и имајте подобра плодност со витамин Е

Витаминот Е или токоферол е моќен антиоксиданс од групата на витамини растворливи во масти. Познат уште и како „витамин на младоста и убавината“ бидејќи има неверојатно дејство врз здравјето на кожата. Помага во заштитата од загадувањето на воздухот, UV зрачењето и ја подобрува плодноста. И не само тоа! Продолжете со читање и дознајте ги придобивките од витамин Е, како и најдобрите извори од храната. 

храна за чиста и здрава кожа без акни

Клучни фактори за чиста и здрава кожа без акни

Акните не се проблем кој ги засега само тинејџерите. Скоро 80% од луѓето се соочуваат со акни во одреден период од животот. И, иако многумина имааат среќа лесно да се справат и да си ја вратат убавината на кожата, има милиони луѓе низ светот кои се обидуваат да го најдат соодветниот продукт кој ќе им помогне да се задоволни со себе и да имаат чиста кожа без акни. Постојат голем број природни решенија, а едно од најважните е здравата исхрана.

природни маски против сува кожа

2 природни маски против сува кожа

Да се има блескава, здрава и сјајна кожа е навистина тешко, бидејќи бара посебна нега, особено во студениот период кога кожата станува дехидрирана и ја губи својата еластичност и сјај. Ова особено го знаат оние кои имаат сува кожа.

што е биотин и кои се негови извори?

Биотин – витамин Б7 за силна коса, здрава кожа и цврсти нокти

Биотинот – витаминот Б7 е дел од семејството на витамините од Б комплексот. Тој е уште познат и како витамин Х. Учествува во претворањето на одредени хранливи материи во енергија, односно врши синтеза на протеини, јаглехидрати и масни киселини. Има бројни придобивки, а најмногу е познат по неговата важна улога за здравјето на косата, кожата и ноктите.

ублажување на егзема 1

8 совети за полесен третман на егзема

Егземата претставува промена на кожата која предизвикува воспаление, црвенило, чешање… Најчесто се јавува кај новороденчињата и малите деца, а нешто помалку кај возрасните. Нејзиното третирање може да биде лесно ако се открие навреме. Штом забележите некој симптом кој асоцира на егзема, посетете лекар. А, еве и неколку совети кои ќе ви бидат од помош при третман на егзема.

намирници за здрава и убава кожа 1

Топ 5 намирници за здрава и убава кожа

Сакате здрава и убава кожа? – Обрнете внимание на храната и пијалоците кои ги внесувате. Зошто? – Затоа што токму од исхраната зависи и здравјето на кожата. Постојат одредени намирници кои позитивно делуваат на кожата и ја прават сјајна и нежна. Единствено што треба да направите е да станат дел од вашата исхрана.

испукана кожа 1

Испукана кожа на раце и стапала – што ја предизвикува и како да си помогнете

Ве мачи испукана кожа на рацете и стапалата?  – Иако смета и иритира, закрепнувањето на сувата кожа е подолг процес за кој е потребно повеќе време и посебна нега. Доброто е тоа што може да среди лесно, со следење на неколку совети.

Д-р Нела Деспотовска советува: Симптоми на егзема и начини на третирање

Забележавте чешање, црвенило, кожа која се лупи? Се мачкате со што ќе стигнете и никаков ефект? – Добро проучете ги симптомите кои ги имате, за да откриете дали станува збор за егзема. За полесно, прочитајте ги советите на Д-р Нела Деспотовска и дознајте ги најчестите симптоми на егзема и како да ја третирате.

нега на кожата и плодноста на жената

Како негата на кожата влијае врз плодноста на жената?

Кога станува збор за плодноста на жената, она што го нанесува на кожата е подеднакво важно како и храната што ја консумира. Кожата треба да се негува со производи кои не содржат непосакувани состојки. На тој начин се зголемуваат шансите за бременост.

заштита на кожа 1

Д-р Нела Деспотовска советува: Правилна заштита на кожата во летниот период

Сите сакаме лето, нели? – Лесна облека, свежа храна, позитивно расположение и темен тен. Колку и да е здраво сонцето, прекумерното изложување на сончевото зрачење може да има и несакани последици врз кожата. За да спречиме одредени здравствени проблеми, треба да знаеме како да ја третираме и заштитиме кожата. На таа тема поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска која ни објасни што треба да преземеме за заштита на кожата, а истовремено и да ги искористиме придобивките од сонцето.

мед за чистење на лицето

Мед за чиста и хидрирана кожа на лицето

Природната козметика е хит последните години! Сите сме во потрага по козметички препарати на природна основа кои имаат добар ефект и ја штитат кожата. А дали знаете дека медот е супер намирница која ја храни и негува кожата? Блескајте ова лето со нашите мали и практични совети за убавина. Прочитајте ги тајните на експертите за природна козметика и искористете го лековитиот мед за чиста и хидрирана кожа на лицето.