совети за здрави оброци

8 корисни совети за здрави оброци

Сигурно и вие се трудите на семејството да му обезбедите што е можно поздрава исхрана, а при тоа истата да е вкусна и примамлива и за децата. Ви припремивме листа со неколку корисни совети и вкусни рецепти со кои ќе може да им приготвите здрави оброци на вашите најмили. На тој начин ќе им ги смените животните навики на подобро, а ќе влијаете и во иднина да се хранат поздраво и да бираат мудро што ќе јадат.

чоколадно фонду

Како да направите совршенo чоколаднo фонду?

Летото е совршена можност за да уживате во „чоколадна фонтана“ подготвена во вашиот дом. Сѐ што ви е потребно е совршено чоколадно фонду и сезонско овошје како јагоди, банани, грозје, киви или било кое друго по желба. Чоколадното фонду може да го користите и за глазирање на колачиња, манчмелоу и оризови галети. Уживањето е гарантирано.

Чоколадни колачиња со суво овошје и јатки

Здрави, вкусни, хранливи и симпатични, ете баш така би ги опишале овиe чоколадни колачиња од суво овошје и јатки. Толку се слатки и декоративни, што сме сигурни дека штом еднаш ги подготвите и се уверите во нивниот вкус, ќе ги правите секогаш повторно и повторно. Овој рецепт ни доаѓа од кујната на Лана, а тоа е еден доказ плус за совршеноста на овој рецепт.

Брз чоколаден колач со круши

Имаме нов рецепт за мек и сочен чоколаден колач со круши кој се приготвува брзо и од состојки кои најверојатно ги имате во кујната! – А што е најважно, овој колач може да го направи секој, без разлика на кулинарското искуство.

Сладолед за намалување на болката при излегување на млечните заби

Сладолед за намалување на болката при излегување на млечните заби

Секоја мајка знае колку е напорен и тежок периодот на излегување на млечните заби за бебињата и малите деца. Со цел да им го олесниме овој процес, на интернет побаравме начини за намалување на болката при излегување на млечните заби. Повеќе мајки потврдија дека ладна храна како што е домашно приготвениот сладолед им помогнал на малите деца за ублажување на болката. 

пролетна алергија

8 намирници против пролетна алергија

Пролетта важи за едно од најубавите годишни времиња, а многумина од нас не можат да уживаат во нејзиниот раскош, зелената трева и опојните цвеќиња. Тоа се должи на пролетните (сезонски) алергии кои понекогаш се многу непријатни. Ако овој период од годината се соочувате со солзење на очите, иритација на грлото, затнат нос, зуење во ушите… време е да преземете мерки и да го подобрите здравјето. Еве неколку добри намирници против пролетна алергија кои треба да ги јадете речиси секој ден.

Енергетски бомбици со суво овошје (без шеќер) 1

Енергетски бомбици со суво овошје (без шеќер)

Овие слатки залчиња ни доаѓаат од кујната на Бетина. Веруваме дека и вие, исто како нас, имате желба да ги пробате овие енергетски бомбици со суво овошје. Изгледаат фантастично и ние веќе почнавме да се припремаме за нивната подготовка!

mandarini 1

6 причини зошто да јадете мандарини секој ден

Мандарините се богати со витамин Ц, го подигнуваат имунитетот и го штитат телото од настинка и грип, помагаат во одржувањето на витка линија и се многу вкусни.  Има многу причини зошто да јадете мандарини, а еве само еден мал дел од нив.

Воздушести палачинки од белки и овес

Воздушести палачинки од белки и овес

За сите љубители на лесен појадок, овие воздушести палачинки од белки и овес се одличен избор. Истите може да ги послужите како сладок појадок или пак попладневна ужина. Рецептот ни доаѓа од кујната на Лана и веќе знаете дека сигурно ќе ве воодушеви. Сите нејзини рецепти се вистинско уживање. На вас останува само да си ги направите и да му се препуштите на едно неверојатно гурманско искуство кое ги задоволува сите сетила.

Грозје - чувар на здравјето ширум светот 1

Грозје – чувар на здравјето ширум светот

Малите слатки зрна кои крцкаат во устата и даваат голема свежина и слаткост се омилени на многумина! И, иако летото ни носи разно разни овошја и зеленчуци, голем е бројот на оние кои се радуваат на вкусното грозје. Тоа е чувар на здравјето ширум светот!

домашна супер храна

6 придобивки кои ги прават капините домашна супер храна

Има многу причини зошто на вашето мени почесто да се најдат малите слатки капини. Тие изобилуваат со антиоксиданси и витамини, а благодарение на поволниот состав помагаат за превенција на кардиоваскуларни, когнитивни и канцерогени заболувања. Па што чекате, сега им е сезоната и искористете ги максимално!

домашен компот од круши

Компот од круши во шеќерен сируп

Ние го обожаваме сезоноското овошје, но за жал одредените намирници се достапни само во краток период. Затоа, во деновите кога ги имаме во изобилство, ние сме во потрага по најдобрите рецепти за зимница со чија помош ќе може да уживаме во нив и останатите сезони. Ова е сигурно еден од наједноставните начини на кои може да направите вкусен домашен компот од круши кој ќе ви трае долго време. Пробајте го!

грицки и ужинки за совршен ден во природа и на плажа 1

6 грицки и ужинки за совршен ден во природа и на плажа

Сонце, природа, убава сенка и вкусна закуска се се што е потребно за еден идеален летен ден со друштвото или семејството! Бидејќи сме обожаватели на разните излети во планина, пикник собиранки и уживањето во плажа, направивме мала анкета и споделуваме со вас кои се најчестите омилени грицки и ужинки за совршен ден во природа и на плажа!

5 овошја кои ќе ви помогнат да имате совршена летна фигура 1

5 овошја кои ќе ви помогнат да имате совршена летна фигура

Бидејќи во летните денови сите се обидуваме да ја зачуваме добрата линија и да бидеме во топ форма, ви подготвивме листа на 5 овошја со чија помош ќе имате совршена летна фигура!

Корпички со сладолед и рибизли

Корпички со сладолед и рибизли

Колку ги обожаваме! Мали, симпатични, киселкасти, но слатки. Има толку многу вкусни рецепти кои можат да се направат со рибизли. На блогот на нашата пријателка Лана наидовме на супер идеја за десерт во облик на корпички со сладолед и рибизли.