Пита од тиквички

Сега е сезоната на тиквичките. Искористете ги и направете лесен и интересен рецепт. Потребни ви се неколку лесно достапни состојки, а подготовката е едноставна и неверојатно брза! Оваа пита од тиквички е одлична за појадок, вечера или мезе.

Сочни печени ражничи од свинско месо и зеленчук

Споделуваме со вас, како едноставно да стигнете до превкусно и многу сочно јадење! Еве го нашиот омилен рецепт кој е како измислен за топлите денови кои доаѓаат! Пробајте сочни печени ражничи од свинско месо и зеленчук по нашиот најнов рецепт!

чекори до силен имунитет 1

11 едноставни чекори до силен имунитет

Со доаѓањето на пролетта и нормалната промена на времето, на телото му треба ново прилагодување. При преминот од едно во друго годишно време, она што најмногу треба да внимаваме е здравјето. Бидејќи во овој период настанува голема температурна промена која влијае на организмот, потребно е да се преземат чекори до силен имунитет.

Алкална диета – која храна се препорачува?

Зошто на организмот му е потребна алкална диета? – Одредена храна има кисели својства и ја зголемува киселоста на организмот кој по природа има алкална средина. Затоа е потребно да се внесува повеќе храна со алкални својства. Еве што се препорачува.

Брза крем салата со ориз и мајонез

Дали и вие обожавате крем салати?! –  Нам ни се омилени! Постојано сме во потрага по лесни и брзи рецепти за ладна крем салата која совршено ќе се вклопи со секаков вид на јадења. И баш таква е оваа крем салата со ориз и мајонез, брза за подготовка, а лесна и вкусна за јадење!

манџа со колбаси 1

Компир манџа со колбаси

Мирисот на компир манџа со колбаси секогаш нѐ враќа во детсвото. Затоа споделуваме традиционален рецепт за манџа каква што ни подготвуваа нашите мајки. Ако и вас ве фати носталгија за тие убави времиња, кога низ целиот дом се ширеше убав мирис, набавете си квалитетни намирници и оваа зима стоплете се со домашно подготвена манџа богата со здрави зеленчуци.

совети за здрави оброци

8 корисни совети за здрави оброци

Сигурно и вие се трудите на семејството да му обезбедите што е можно поздрава исхрана, а при тоа истата да е вкусна и примамлива и за децата. Ви припремивме листа со неколку корисни совети и вкусни рецепти со кои ќе може да им приготвите здрави оброци на вашите најмили. На тој начин ќе им ги смените животните навики на подобро, а ќе влијаете и во иднина да се хранат поздраво и да бираат мудро што ќе јадат.

тестенини со брокули

Посни тестенини со брокула и грашок

Лесно, брзо и вкусно, па уште и посно! Совршен рецепт за време на пости или кога сакате да зготвите нешто брзо, а богато со здрави зеленчуци за вас и вашето семејство. Овие посни тестенини со брокула и грашок се совршени за ручек или лесна вечера, а ќе им се допаднат на сите, од најмали до најстари!

реден рататуј

Реден рататуј од сезонски зеленчук

Освежителен вкус кој потсетува на лето. Доколку сѐ уште немате пробано реден рататуј со зеленчук, ова лето ви предлагаме да го подготвите и да му приредите вистинска гозба на вашето семејство. Изобилува со сезонски зеленчук, па совршен е за сите оние кои внимаваат на својата линија. А во комбинација со маслиновото масло ова јадење е совршен и комплетно избалансиран вегетаријански оброк.

Свинска коленица 1

Велигденска свинска коленица

Во потрага сме по најубавите Велигденски рецепти кои ќе ги красат празничните трпези и оваа година. Па така, на блогот на нашата пријателка Лана наидовме на овој интересен рецепт за свинска коленица. Доколку досега не сте подготвувале вакво парче на месо, ќе се уверите дека се прави лесно и едноставно, а крајниот резултат ќе ве воодушеви.

Брза чорба од црвена леќа со пршута

Вкусните и лесни чорби ни се омилени кога сакаме да јадеме нешто здраво, а не многу комплицирано за подготовка. Тие се совршен избор за здрав оброк и во лето и во зима. Изобилуваат со хранливи состојки, па се целосен оброк и го снабдуваат организмот со сè што му треба. Наш денешен избор е чорба од црвена леќа и пршута, рецепт кој го најдовме на блогот на нашата пријателка Лана и многу ни се допадна.

Интегрални брускети со печен зеленчук

Летото е совршено за брзи и здрави рецепти! А овој период никој нема да може да одолее на интегралните брускети со печен зеленчук. Крцкави, со сос од павлака и печени тиквички, модар патлиџан и домати.

4 причини зошто почесто да уживате во крцкавите ротквици 1

4 причини за почесто да уживате во крцкавите ротквици

Крцкавите ротквици освен што се вкусен зеленчук кој овозможува уживање на сите сетила, тие се и заштитници на телото. Добри се за варењето на храната, ја поддржуваат витката фигура и помагаат во заштита на организмот од бактерии и токсини.