6 април 2018| Рецепти

Кафеави полнети печурки со изварка и спанаќ

Печурките се едни од нашите омилени намирници, па често ги користиме за подготовка на убави јадења за неизмерно уживање со семејството и пријателите! Овој пат избравме да ги пробаме новите свежи кафеави печурки на Бонум, а за тоа имаме повеќе причини! Пред сѐ, кафеавите шампињони се поцврсти од белите и имаат убава форма која се задржува и во конечниот изглед ако ги подготвите во некој убав специјалитет. Нивните карактеристики ги прават да се потрајни во споредба со белите, па решивме што почесто да ги користиме во исхраната. Откако ги дознавме овие нешта, се роди идејата за овој вкусен рецепт, кој совршено може да се вклопи на велигденската трпеза. Пробајте ги нашите кафеави полнети печурки со изварка и спанаќ!

3 април 2018| Рецепти

Тестенини во кремаст сос со пилешко месо, домати и печурки

За сите обожаватели на тестенините имаме едно ново гастрономско уживање кое ни доаѓа од прекрасната кујна на Лидија. Комбинацијата на тестенини со пилешко месо, печурки и павлака нас од секогаш ни била омилена. Кремастата текстура и богатиот вкус на ваквите јадења се вистинско уживање за сите сетила. Па, сигурни сме дека ќе го обожаваме и овој рецепт за тестенини во кремаст сос со пилешко месо, домати и печурки.

29 март 2018| Рецепти

Салата со варени јајца и спанаќ

Еве една интересна комбинација за салата со варени јајца и спанаќ! Супер можност да ја пробате во текот на Велигденските празници или пак кога ви останале варени јајца, а не знаете како да ги искористите.

1 февруари 2018| Рецепти

Рецепт за вегетаријански ориз со спанаќ – посно

Кога ќе ја отвориме страницата на Лидија, знаеме што не очекува. Неизмерно уживање, се разбира! Така го откривме и овој нејзин рецепт за вегетаријански ориз со спанаќ. Чинија полна вкуснотии и убавини!

5 јануари 2018| Рецепти

Посна плетена тегната пита (мазник) со спанаќ и праз

Е ваква убава пита не сте пробале! Благодарение на Катерина, сега ќе може да уживате во вкусот на убавата посна, плетена тегната пита (мазник) приготвен со фил од спанаќ, праз и суви црвени пиперки.

27 декември 2017| Рецепти

Потпечени тестенини со фил од блитва

Секако, зависно од сезоната, може да ги направите и со спанаќ или штавеј, како што ви е згодно и најдобро по вкус. А, ако сепак се одлучите да ја пробате оригиналната верзија на нашите потпечени тестенини со фил од блитва, сигурни сме дека ќе уживате во вкусот како и ние.

22 декември 2017| Рецепти

Печени ќофтиња од мелено месо, спанаќ и кашкавал

Вкусот на овие печени ќофтиња од мелено месо, спанаќ и кашкавал е нешто што мора да го доживеете, не е доволно само да ви објасниме, ете толку се добри! Печени, не пржени. А знаете што значи тоа нели? – Освен што подготовка е на поздрав начин, не е потребно да вложите дополнително време за готвењето. Подобро не може да биде. Идејата настана многу спонтано, а резултатот излезе исклучително добар. Веднаш се изедоа сите!

8 ноември 2017| Рецепти

Фритата со спанаќ, киноа и сирење

Фритата е нешто посложена врста на кајгана, која обично е направена од повеќе состојки. Карактеристично е за неа тоа што таа прво се пржи на оган, а потоа се печи во рерна. Овој пат ви претставуваме еден интересен рецепт за фритата со спанаќ и киноа кој е вкусен, вегетаријански и многу здрав.

6 ноември 2017| Рецепти

Лазања со спанаќ и изварка

Скоро и да не постои човек кој не обожава лазањи. Па, во оваа прилика ви предлагаме вегетаријански рецепт за лазања со спанаќ и изварка кој е навистина многу лесен за подготовка. На вас останува да издвоите малку време, да ја направите лазањата и да уживате со семејството во прекрасниот ручек.

17 октомври 2017| Рецепти

Солени мафини со спанаќ, сирење и кашкавал

Обожаваме солени мафини, па секогаш ни е добредојден нов рецепт и убава дегустација со најблиските и семејството. Овој пат, инспирација ни беа производите на Млекара Здравје Радово, па рековме да искористиме некои од нив и да приготвиме солени мафини. Така се роди идејата за рецептот за солени мафини со спанаќ, сирење и кашкавал!

8 септември 2017| Рецепти

Здраво пикник лепче со спанаќ и јогурт

Инспирирани од љубовта кон прошетките и желбата да се зачува здравиот животен стил, баравме начин, како да креираме нешто што треба да исполни повеќе критериуми. Да трае, да биде вкусно и наредниот ден, а исто така да е лесно за носење и чување. Оттука и идејата да го овековечиме моментот на уживање, па го фотографираме нашето здраво пикник лепче. Ние избравме да си го надополниме уживањето и во преносно мини фрижидерче си понесовме и кисело млеко и павлака. Убаво си замезивме и задоволни од вкусното дружење, со радост го споделуваме рецептот со вас!

15 мај 2017| Здрава храна

5 намирници кои содржат повеќе калиум од бананите

Бананата не е единствената намирница која е богата со моќниот калиум кој е значаен за нашето здравје. Добро е да се знае дека постојат неколку намирници кои содржат многу повеќе калиум од неа.

12 април 2017| Рецепти

Здрава салата со просо, спанаќ и бадеми (оброк)

По повод зачувување на здравјето на срцето и крвните садови, како што знаете, неодамна се одржа настанот „Здрави навики, за здрав срцев ритам“, а истиот беше најавен и на некои национални телевизиски медиуми. За време на гостувањето во утринската емисија подготвивме два лесни и брзи рецепти за здрава салата со просо и бомбици.

11 април 2017| Рецепти

Посна солена торта со спанаќ

Рај за очите, убавина во чиниите! Токму вака може да се опиши нашата посна солена торта со спанаќ. Ја приготвивме за именден во време на пости, а сите кои ја пробаа го побараа рецептот.

30 јануари 2018| Здрава храна

Спанаќ против карцином и срцеви заболувања

Уште како мали можевме да забележиме дека спанаќот е многу здрава храна која дава сила и енергија, гледајќи ги цртаните со Попај, а науката потврдува дека за што подобра заштита на организмот, треба да се јаде спанаќ против карцином и срцеви заболувања. Па, еве што велат најновите истражувања на оваа тема.